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Balance im Byte
- Digitale Balance finden: Der Leitfaden zu einem gesünderen Leben
- 著者： Nadin Pavel
- ナレーター： Alexandra Dhyana Kaur
- 再生時間： 3 時間 22 分
- 完全版
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Das Hörbuch „Balance im Byte“ bietet praktische Strategien, um die Kontrolle über die digitale Nutzung zurückzugewinnen, digitale Erschöpfung zu reduzieren und ein gesünderes, ausgeglicheneres Leben zu führen, indem es zeigt, wie man Grenzen setzt, Stress durch Achtsamkeit abbaut und eine bewusstere digitale Umgebung schafft.
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Balance im Byte
- Digitale Balance finden: Der Leitfaden zu einem gesünderen Leben
- ナレーター： Alexandra Dhyana Kaur
- 再生時間： 3 時間 22 分
- 配信日： 2025/05/13
- 言語： ドイツ語
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