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OneSelF佐藤のひとりゴト
- 著者： OneSelF 佐藤
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トレーニングを『受ける』から『身につける』へ、をコンセプトに掲げるスポーツ医科学パーソナルジム OneSelF代表の佐藤が、様々な経験をする中で、日次のまとめを整理していきます。 今日も明日もジリジリと。 Our Vision: 最高の自分史を刻む場を、創る One BEST Training（YouTube） https://www.youtube.com/@OneSelF-Sato -自宅でできる『最適な』トレーニングをお伝えします。 OneSelF立川のホームページ（セルフパーソナルトレーニング） https://www.one-self.net/...
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