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Abs Diet: Eat Your Way to Perfect Abs, Learn About the Diet That Can Help You Lose Your Belly Fat and Achieve the Abs of Your Dreams
- 著者： Park Cowley
- ナレーター： Todd Studer
- 再生時間： 32 分
- 完全版
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If you're someone who's living with a mushroom top, a dad bod or a spare tire around your waist, then this is dragging you down more than you could possibly know. Because belly fat is not just that nuisance that makes our clothes feel tight; belly fat is seriously harmful. This type of fat is a major risk factor for Type 2 diabetes, heart disease, and other conditions. Losing this fat around the belly can have significant benefits on our health and well being.
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Abs Diet: Eat Your Way to Perfect Abs, Learn About the Diet That Can Help You Lose Your Belly Fat and Achieve the Abs of Your Dreams
- ナレーター： Todd Studer
- 再生時間： 32 分
- 配信日： 2020/10/17
- 言語： 英語
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