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Overcoming Panic, 2nd Edition
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
- 著者： Prof Vijaya Manicavasagar, Prof Derrick Silove
- ナレーター： Rachael Louise Miller, Raj Ghatak, Stephen Perring
- 再生時間： 3 時間 49 分
- 完全版
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Do you sometimes feel overwhelmed by feelings of panic that seem to come from nowhere and yet feel terrifyingly real? Do you avoid certain situations because you think you'll experience a panic attack? If so, this step-by-step self-help course can give you the necessary skills to overcome and prevent such attacks and the associated agoraphobia.
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Overcoming Panic, 2nd Edition
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
- ナレーター： Rachael Louise Miller, Raj Ghatak, Stephen Perring
- 再生時間： 3 時間 49 分
- 配信日： 2021/09/30
- 言語： 英語
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