検索キーワード: 著者 "Rebecca Porterfield" すべてのカテゴリー
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Yoga Nidra Meditation: 30 Min of Deep Relaxation
- Your Guided Meditation Including 432 Hz Music for Physical, Mental & Emotional Well-Being and Rejuvenation
- 著者: Rebecca Porterfield
- ナレーター: Carolyn Pada
- 再生時間: 1 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Yoga Nidra allows you to experience a deeply relaxed daydream state of consciousness between wakefulness and sleep. This meditation will guide you through eight steps: intention setting, sound, body, breath and thought awareness, creative visualization, gratitude, and surrender. Your entire body, mind, and nervous system will gently get guided to a coherent state of deep relaxation, as your brain-wave activity will lower to alpha, delta, or theta brain frequencies, triggering the relaxation response and the functioning of your nervous and endocrine system.
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Yoga Nidra Meditation: 30 Min of Deep Relaxation
- Your Guided Meditation Including 432 Hz Music for Physical, Mental & Emotional Well-Being and Rejuvenation
- ナレーター: Carolyn Pada
- 再生時間: 1 時間 16 分
- 配信日: 2021/05/28
- 言語: 英語
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Yoga Nidra Meditation - 40 Min of Deep Relaxation
- Your Guided Meditation Including 432 Hz Music for Physical, Mental & Emotional Well-Being (Yoga Nidra Meditation, Book 3)
- 著者: Rebecca Porterfield
- ナレーター: Carolyn Pada
- 再生時間: 1 時間 35 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Yoga Nidra allows you to experience a deeply relaxed daydream state of consciousness between wakefulness and sleep. This meditation will guide you through eight steps: intention setting, sound, body, breath and thought awareness, creative visualization, gratitude, and surrender. Your entire body, mind, and nervous system will gently get guided to a coherent state of deep relaxation, as your brain-wave activity will lower to alpha, delta, or theta brain frequencies, triggering the relaxation response and the functioning of your nervous and endocrine system.
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Yoga Nidra Meditation - 40 Min of Deep Relaxation
- Your Guided Meditation Including 432 Hz Music for Physical, Mental & Emotional Well-Being (Yoga Nidra Meditation, Book 3)
- ナレーター: Carolyn Pada
- 再生時間: 1 時間 35 分
- 配信日: 2021/05/13
- 言語: 英語
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Yoga Nidra Meditation - 60 Min of Deep Relaxation
- Your Guided Meditation Including 432 Hz Music for Physical, Mental & Emotional Well-Being and Rejuvenation
- 著者: Rebecca Porterfield
- ナレーター: Carolyn Pada
- 再生時間: 2 時間 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Yoga Nidra allows you to experience a deeply relaxed daydream state of consciousness between wakefulness and sleep. This meditation will guide you through eight steps: intention setting, sound, body, breath and thought awareness, creative visualization, gratitude, and surrender. Your entire body, mind, and nervous system will gently get guided to a coherent state of deep relaxation, as your brain-wave activity will lower to alpha, delta, or theta brain frequencies, triggering the relaxation response and the functioning of your nervous and endocrine system.
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Yoga Nidra Meditation - 60 Min of Deep Relaxation
- Your Guided Meditation Including 432 Hz Music for Physical, Mental & Emotional Well-Being and Rejuvenation
- ナレーター: Carolyn Pada
- 再生時間: 2 時間 8 分
- 配信日: 2021/05/05
- 言語: 英語
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Yoga Nidra Meditation - 50 Min of Deep Relaxation
- Your Guided Meditation Including 432 Hz Music for Physical, Mental & Emotional Well-Being and Rejuvenation
- 著者: Rebecca Porterfield
- ナレーター: Carolyn Pada
- 再生時間: 1 時間 55 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Yoga Nidra allows you to experience a deeply relaxed daydream state of consciousness between wakefulness and sleep. This meditation will guide you through eight steps: intention setting, sound, body, breath and thought awareness, creative visualization, gratitude, and surrender. Your entire body, mind, and nervous system will gently get guided to a coherent state of deep relaxation, as your brain-wave activity will lower to alpha, delta, or theta brain frequencies, triggering the relaxation response and the functioning of your nervous and endocrine system.
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Yoga Nidra Meditation - 50 Min of Deep Relaxation
- Your Guided Meditation Including 432 Hz Music for Physical, Mental & Emotional Well-Being and Rejuvenation
- ナレーター: Carolyn Pada
- 再生時間: 1 時間 55 分
- 配信日: 2021/05/05
- 言語: 英語
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