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Atividade Física no Cotidiano [Physical Activity in Everyday Life]
- Coleção Cotidiano [Quotidian Collection]
- 著者: Camila Hirsch, Renata Veneri
- ナレーター: Renata Veneri
- 再生時間: 3 時間 4 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
“Melhor um ano inteiro praticando atividade física três vezes por semana do que começar de forma empolgada, de segunda a sexta-feira, e parar três meses depois. Desenvolver o hábito e organizar uma rotina são fatores fundamentais. Estabelecer um tempo para cada treino também.”
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Atividade Física no Cotidiano [Physical Activity in Everyday Life]
- Coleção Cotidiano [Quotidian Collection]
- ナレーター: Renata Veneri
- シリーズ: Coleção Cotidiano [Quotidian Collection]
- 再生時間: 3 時間 4 分
- 配信日: 2024/06/25
- 言語: ポルトガル語
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