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Supersized Lies
- How Myths About Weight Loss Are Keeping Us Fat - and the Truth About What Really Works
- 著者: Robert J. Davis
- ナレーター: Robert J. Davis
- 再生時間: 5 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The media, celebrities, weight-loss gurus, and the Internet bombard society with recommendations about how to shed unwanted pounds: Count calories, cut carbs, exercise more, skip meals, drink more water, pop a pill. Yet as more people try diligently to follow this advice, waistlines continue to expand. In Supersized Lies, Robert J. Davis, PhD, a.k.a. The Healthy Skeptic, shows you why this inability to lose weight isn't your fault as he reveals how hype, half-truths, and unproven solutions have steered you into fruitless quests that inflict emotional and physical harm.
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Supersized Lies
- How Myths About Weight Loss Are Keeping Us Fat - and the Truth About What Really Works
- ナレーター: Robert J. Davis
- 再生時間: 5 時間 24 分
- 配信日: 2022/06/21
- 言語: 英語
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Fitter Faster
- The Smart Way to Get in Shape in Just Minutes a Day
- 著者: Robert J. Davis, Brad Kolowich
- ナレーター: Roger Wayne
- 再生時間: 4 時間 58 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Getting in shape requires less time, effort, and frustration than people imagine. This sensible, science-backed book debunks misconceptions and offers quick activities that deliver lasting benefits.
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Fitter Faster
- The Smart Way to Get in Shape in Just Minutes a Day
- ナレーター: Roger Wayne
- 再生時間: 4 時間 58 分
- 配信日: 2017/05/11
- 言語: 英語
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