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Resilience
- The Science of Mastering Life’s Greatest Challenges
- 著者： Steven M. Southwick, Dennis S. Charney
- ナレーター： Paul Brion
- 再生時間： 12 時間 32 分
- 完全版
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Most of us at some point in our lives will be struck by major traumas such as the sudden death of a loved one, a debilitating disease, assault, or a natural disaster. Resilience refers to the ability to "bounce back" after encountering difficulty. This book provides a guide to building emotional, mental, and physical resilience by presenting ten factors to help anyone become more resilient to life's challenges. Specific resilience factors such as facing fear, optimism, and social support are described through the experiences and personal reflections of highly resilient survivors.
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Resilience
- The Science of Mastering Life’s Greatest Challenges
- ナレーター： Paul Brion
- 再生時間： 12 時間 32 分
- 配信日： 2020/05/19
- 言語： 英語
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Resilience
- The Science of Mastering Life's Greatest Challenges
- 著者： Steven M. Southwick, Dennis S. Charney, Jonathan M. DePierro
- ナレーター： Kaliswa Brewster
- 再生時間： 7 時間 56 分
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Life presents us all with challenges. Most of us at some point will be struck by major traumas such as the sudden death of a loved one, a debilitating disease, or a natural disaster. What differentiates us is how we respond.
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Resilience
- The Science of Mastering Life's Greatest Challenges
- ナレーター： Kaliswa Brewster
- 再生時間： 7 時間 56 分
- 配信日： 2023/09/07
- 言語： 英語
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