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Das ständige Anhalten von Raum und Zeit ist eine Frage des fortwährenden Übens. Je weniger sich der Mensch mit den wirklichen, ursprünglichen Dimensionen befasst, umso dichter wird die Realität...

Wären Sie gerne noch einmal 14 Jahre alt? Stellen Sie sich all die Herausforderung in diesem Alter noch einmal vor! Das ständige Sich-Auflehnen, schon allein aus Prinzip...

Kinder sind von Natur aus verspielt, interessiert, wach, wollen Freude erleben und leben ihre Liebe noch ohne Bedingungen...

Diese Meditation hilft zu klären, wo Unabhängigkeit und Freiheit beginnen und wo die Abhängigkeit die Freiheit einschränkt. Beherrschen uns Gefühle, oder sogar das Denken? Wir öffnen uns über jede Zelle, und das erzeugt Weite und ein neues Fließen. Das Vertrauen zur Seele wird wieder aufgebaut - das Vertrauen, dass wir selbst Liebe, Seele und Spiritualität sind. Daraus erwächst Freiheit und Unabhängigkeit, und alte Missverständnisse darüber, wer wir wirklich sind, können sich lösen...

Diese Übung wurde von Yashi Kunz entwickelt und gesprochen. Sie gleicht einer meditativen Entspannung und hilft Ihnen, durch Konzentration zu einem verinnerlichten Zustand zu gelangen. So können Sie den Körper, die Gefühle und die Gedanken im Positiven unterstützen...

Beim Öffnen des Herzens in dieser Meditation lernen wir nach und nach, die Liebe zu vergrößern.

Denn die Liebe ist in uns. Nicht nur dort, wo das Herz-Chakra ist, sondern in jeder Zelle. Neben der weltlichen Liebe weilt tief in uns auch die bedingungslose Liebe. Diese bedingungslose Liebe vergibt. Sie verurteilt nicht, sondern liebt - und ist damit die größte Heilkraft.

Unser Körper beginnt durch die Zelle zu leben, und wie inzwischen die Wissenschaft erkannt hat, ist der Zellkern durchdrungen von Licht. Das Licht gleicht einer atomaren Kraft, die ausnahmslos in jeder Zelle wirkt und die nach Ausdruck, nach Leben, nach Weite und Ausdehnung drängt. Und dieses Licht erhellt die Seele, schenkt uns mehr Leben und Freude und heilt Blockaden aus...

Entspannung, Ausgeglichenheit, Ruhe und Geborgenheit für Kinder ab 5 Jahren und deren Eltern. Eine Unterstützung zur Behebung von Konzentrationsstörungen und zur Stärkung von Selbstvertrauen. Ein Angebot, die Schwierigkeiten des Alltags vor dem Schlafengehen auszugleichen.

Es ist ein praktischer Ratgeber und eine aus dem Leben gegriffene Schilderung mit konkreten Tipps, die jeder praktisch umsetzen kann. Die Autorin zeigt anhand ihrer ganz persönlichen Lebensgeschichte, wie es möglich ist, das Beste aus einer scheinbar ausweglosen, deprimierenden Situation zu machen und so wieder mehr Leichtigkeit, Freude und Spaß im Leben zu haben...