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The Headspace Guide to...A Mindful Pregnancy
- 著者： Andy Puddicombe
- ナレーター： Andy Puddicombe, Jane Collingwood
- 再生時間： 6 時間 41 分
- 完全版
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Get Some Headspace is the ultimate guide to improving your life with just 10 minutes of meditation each day. Now founder of Headspace, Andy Puddicombe, teaches you how to remain mindful during pregnancy, childbirth and the early days of parenthood. The Mindful Pregnancy is the concise and practical guide to achieving and maintaining mindfulness throughout every stage of having a baby.
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The Headspace Guide to...A Mindful Pregnancy
- ナレーター： Andy Puddicombe, Jane Collingwood
- 再生時間： 6 時間 41 分
- 配信日： 2015/09/17
- 言語： 英語
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