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Ending the Diet Mindset
- Reclaim a Healthy and Balanced Relationship with Food and Body Image
- 著者： Becca Clegg LPC CEDS
- ナレーター： Becca Clegg LPC CEDS
- 再生時間： 5 時間 9 分
- 完全版
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Decades of dieting have created a culture where women are afraid of food and no longer know how to eat the way nature intended. Despite evidence and research that shows dieting does not work, it remains a multimillion-dollar industry and continues to be the only solution presented when faced with the question, "How do I create a balanced relationship with food?" Becca Clegg, LPC, CEDS, proposes a radical alternative: to improve your relationship with food, you must first improve your relationship with yourself.
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Ending the Diet Mindset
- Reclaim a Healthy and Balanced Relationship with Food and Body Image
- ナレーター： Becca Clegg LPC CEDS
- 再生時間： 5 時間 9 分
- 配信日： 2022/04/21
- 言語： 英語
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