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The Friendship Formula
- Add Great Friends, Subtract Enemies and Multiply Your Happiness
- 著者: Caroline Millington
- ナレーター: Caroline Millington
- 再生時間: 3 時間 11 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The Friendship Formula shows listeners how to create and maintain long-lasting, nurturing and functioning friendships. Friendship is a beautiful thing, but there are lots of difficult times in life where it can be tricky to navigate: when friendship becomes toxic; how to break up with a friend; what to do if a friend 'ghosts' you and surviving friendship betrayal; how motherhood can impact female friendships; friendship grief and how to cope with losing a friend.
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The Friendship Formula
- Add Great Friends, Subtract Enemies and Multiply Your Happiness
- ナレーター: Caroline Millington
- 再生時間: 3 時間 11 分
- 配信日: 2019/11/28
- 言語: 英語
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Kindfulness
- 著者: Caroline Millington
- ナレーター: Caroline Millington
- 再生時間: 2 時間 52 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Where do you come on your To Do list? Between juggling the demands of work, potentially toxic friendships, never ending life-min, parenting guilt, trying to be the best partner you can be - or looking for love - life can be totally overwhelming. And for so many of us, it's the bits we're not #winning at that appear to be flashing in neon lights as a daily reminder. That's where kindfulness comes in - blending mindfulness with being kind to yourself. Simply, remembering to treat yourself with kindness in all instances.
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Kindfulness
- ナレーター: Caroline Millington
- 再生時間: 2 時間 52 分
- 配信日: 2019/05/23
- 言語: 英語
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