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KaBoomer: Thriving and Striving into Your 90s
- 著者： David Frost
- ナレーター： David Emerson Frost
- 再生時間： 8 時間 8 分
- 完全版
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KaBoomer: Thriving and Striving into Your Nineties is a jam-packed you-can-do-it handbook that guides you with awesome habits for strength training and stamina activities. Following down-to-earth exercises, you will learn practical techniques to keep in motion and extend your agility well into your golden years. With a great take-charge attitude to make positive lifestyle changes, you will age slower and enjoy each day more.
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KaBoomer: Thriving and Striving into Your 90s
- ナレーター： David Emerson Frost
- 再生時間： 8 時間 8 分
- 配信日： 2020/08/26
- 言語： 英語
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