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It Shouldn't Be This Way
- Learning to Accept the Things You Just Can't Change
- 著者: Dr Janina Scarlet
- ナレーター: Dr Janina Scarlet
- 再生時間: 5 時間 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
When people hear the word acceptance, they might assume that it means being OK with what happened in the past or with how things currently are. In fact, there is a difference between acceptance and 'feeling good' about what happened—acceptance means allowing yourself to feel whatever emotions naturally come up in response to what you are going through. It means acknowledging the reality of the pain, even though in an ideal world, it shouldn't be that way.
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It Shouldn't Be This Way
- Learning to Accept the Things You Just Can't Change
- ナレーター: Dr Janina Scarlet
- 再生時間: 5 時間 8 分
- 配信日: 2022/10/27
- 言語: 英語
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Unseen, Unheard, Undervalued
- Managing Loneliness, Loss of Connection and Not Fitting In
- 著者: Dr Janina Scarlet
- ナレーター: Dr Janina Scarlet
- 再生時間: 7 時間 56 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
That feeling - like no one can really see who you are, like no one really gets it, that's loneliness. The truth is everyone feels lonely. It is a universal emotion, one we all experience at one point or another, but we have also been made to feel ashamed, oppressed and stigmatised about experiencing it. This book will help you reduce your shame around loneliness, to help you manage it, and to foster a sense of belonging. It will help you identify how loneliness may show up in your own life, understand how it impacts you, and help you discover some actionable steps you can take.
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Unseen, Unheard, Undervalued
- Managing Loneliness, Loss of Connection and Not Fitting In
- ナレーター: Dr Janina Scarlet
- 再生時間: 7 時間 56 分
- 配信日: 2023/09/14
- 言語: 英語
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