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A Week to Change Your Life
- Harness the Power of Your Birthday and the 7-Day Cycle That Rules Your Health
- 著者： Dr. Olivia Audrey, Sarah Toland
- ナレーター： Dr Olivia Audrey
- 再生時間： 7 時間 17 分
- 完全版
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Over the course of a week, the human body goes through a cycle of self-regulation. Our energy levels, inflammation levels, capacity to focus, and even our immunity all fluctuate naturally based on this internal seven-day cycle, scientifically known as the circaseptan rhythm. Now, Dr. Olivia Audrey reveals how we can tap into the power of this seven-day cycle to transform our health and overhaul our mind and mood.
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A Week to Change Your Life
- Harness the Power of Your Birthday and the 7-Day Cycle That Rules Your Health
- ナレーター： Dr Olivia Audrey
- 再生時間： 7 時間 17 分
- 配信日： 2022/02/22
- 言語： 英語
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