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A Liberated Mind
- The Essential Guide to ACT
- 著者： Dr Steven Hayes
- ナレーター： Mark Deakins, Dr Steven Hayes
- 再生時間： 14 時間 19 分
- 完全版
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Over the last 35 years, Steven C. Hayes and his colleagues have developed acceptance and commitment therapy (ACT) with many hundreds of studies supporting the impact of his approach on everything from chronic pain to weight loss to prejudice and bigotry. A Liberated Mind is the summary of Steven’s life’s work which will teach listeners how to live better, happier and more fulfilled lives by applying the six key processes of ACT.
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A Liberated Mind
- The Essential Guide to ACT
- ナレーター： Mark Deakins, Dr Steven Hayes
- 再生時間： 14 時間 19 分
- 配信日： 2019/08/29
- 言語： 英語
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