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Breathe
- A Practical Guide to Breathwork Exercises
- 著者： Rebecca Dennis
- ナレーター： Rebecca Dennis, Fearne Cotton - foreword
- 再生時間： 4 時間 10 分
- 完全版
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Britain's number one breath coach presents a practical audio guide to breathwork. We breathe around 20,000 times per day, but how often do we think about how we breathe and the power of our breath? Breathwork is being hailed as the next yoga, and Rebecca Dennis is on a mission to share her expertise and knowledge, teaching the benefits of breathwork and how it can make you happier, healthier and calmer.
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Breathe
- A Practical Guide to Breathwork Exercises
- ナレーター： Rebecca Dennis, Fearne Cotton - foreword
- 再生時間： 4 時間 10 分
- 配信日： 2021/01/07
- 言語： 英語
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