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Sleep Like a Giant
- Strategies to Relieve Stress (Unveiling the Self)
- 著者： John E. Cornish III
- ナレーター： Jacob Rossi
- 再生時間： 1 時間 49 分
- 完全版
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This book is a testament to the power of choosing a stress-free existence and its profound impact on our overall well-being. Here, we embark on a journey to uncover the transformative potential that awaits when we embrace mindfulness, balance, and self-compassion. By understanding the detrimental effects of stress and the science behind stress reduction, we pave the way for a life rich in vitality, resilience, and fulfillment.
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Sleep Like a Giant
- Strategies to Relieve Stress (Unveiling the Self)
- ナレーター： Jacob Rossi
- 再生時間： 1 時間 49 分
- 配信日： 2024/01/18
- 言語： 英語
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