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The Habit Blueprint
- Small Changes, Big Results: Master the Art of Daily Routines to Transform Your Life
- 著者： David Avera
- ナレーター： Joe Stasio
- 再生時間： 4 時間 53 分
- 完全版
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Forming small habits to achieve big results is a popular and effective approach in personal development, emphasizing the power of incremental change over time. The core principle is that small, manageable steps taken consistently can lead to substantial changes and improvements in one's life. This method reduces the reliance on willpower by making new behaviors easy to start and maintain.
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The Habit Blueprint
- Small Changes, Big Results: Master the Art of Daily Routines to Transform Your Life
- ナレーター： Joe Stasio
- 再生時間： 4 時間 53 分
- 配信日： 2024/10/17
- 言語： 英語
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