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Why Mindfulness Is Not Enough
- Unlocking Compassion with Equanimity
- 著者： Joey Weber
- ナレーター： Joey Weber
- 再生時間： 3 時間 8 分
- 完全版
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The huge popularity of mindfulness in recent years has introduced many people to the benefits of paying purposeful attention to the present moment. In this book, Joey Weber argues that equanimity - the art of nonjudgement and compassion (for yourself and others) - can enhance the transformative potential of mindfulness.
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Why Mindfulness Is Not Enough
- Unlocking Compassion with Equanimity
- ナレーター： Joey Weber
- 再生時間： 3 時間 8 分
- 配信日： 2021/04/15
- 言語： 英語
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