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Reclaiming Wellness
- Ancient Wisdom for Your Healthy, Happy, and Beautiful Life
- 著者： Jovanka Ciares, Julieanne Hever - foreword
- ナレーター： Jovanka Ciares, Amy Rubinate - foreword
- 再生時間： 6 時間 43 分
- 完全版
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If you’ve ever felt left out of “elite” healthcare regimes or thought that being healthy shouldn’t be expensive, this book is for you. Reclaiming Wellness explores today’s most effective wellness practices—and their multicultural sources—in a way that makes overall health accessible to all. The book provides practical, affordable, delicious, and fun ways to incorporate plant-based whole foods into even the most time-crunched routine, as well as lazy-proof means of movement that feel more like self-love than dreaded exercise.
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Reclaiming Wellness
- Ancient Wisdom for Your Healthy, Happy, and Beautiful Life
- ナレーター： Jovanka Ciares, Amy Rubinate - foreword
- 再生時間： 6 時間 43 分
- 配信日： 2022/04/26
- 言語： 英語
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