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The Secret Language of the Body
- Regulate Your Nervous System, Heal Your Body, Free Your Mind
- 著者: Jennifer Mann, Karden Rabin
- ナレーター: Jennifer Mann, Karden Rabin
- 再生時間: 8 時間 41 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This book provides you with the tools to learn exactly how to start creating meaningful and positive change in your nervous system (and life) right away. As you advance, we will support you in exploring the beautiful nuances, shades and parts that make up who you are to sustain lasting change. We also help you learn how to support your nervous system in your daily life through the Nervous System Codes which are practical sequences aimed to sustain a resilient and flexible mind and body.
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The Secret Language of the Body
- Regulate Your Nervous System, Heal Your Body, Free Your Mind
- ナレーター: Jennifer Mann, Karden Rabin
- 再生時間: 8 時間 41 分
- 配信日: 2024/05/23
- 言語: 英語
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The Secret Language of the Body
- Regulate Your Nervous System, Heal Your Body, Free Your Mind
- 著者: Jennifer Mann, Karden Rabin
- ナレーター: Jennifer Mann, Karden Rabin
- 再生時間: 8 時間 39 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Your autonomic nervous system is responsible for the constant but mostly subconscious communication between your brain and body. When you experience stress, anxiety, or trauma, your nervous system formulates responses to keep you alive. But you can also become trapped in survival mode if you’re consistently exposed to unsafe environments, toxic relationships, or destructive thought patterns. Mind-body practitioners Jen Mann and Karden Rabin now provide the first in-depth look at nervous system regulation, somatic therapy, Polyvagal theory, the vagus nerve, and the mind-body connection.
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The Secret Language of the Body
- Regulate Your Nervous System, Heal Your Body, Free Your Mind
- ナレーター: Jennifer Mann, Karden Rabin
- 再生時間: 8 時間 39 分
- 配信日: 2024/07/09
- 言語: 英語
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