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Practices for Embracing Anxiety
- Accessing the Wisdom and Energy of This Vital Emotion
- 著者： Karla McLaren MEd
- ナレーター： Karla McLaren MEd
- 再生時間： 4 時間 46 分
- オリジナル版
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Guided audio practices to stop fighting your anxiety and start working with it as an untapped source of energy, focus, foresight, and productivity.
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Practices for Embracing Anxiety
- Accessing the Wisdom and Energy of This Vital Emotion
- ナレーター： Karla McLaren MEd
- 再生時間： 4 時間 46 分
- 配信日： 2020/06/30
- 言語： 英語
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The Language of Emotions (Revised and Updated)
- What Your Feelings Are Trying to Tell You
- 著者： Karla McLaren M.Ed
- ナレーター： Karla McLaren M.Ed
- 再生時間： 20 時間 29 分
- 完全版
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Every emotion—even shame, anger, and anxiety—brings us vital information and wisdom. “Too often, we either repress our feelings or let them run wild,” says researcher and educator Karla McLaren. “What many of us were never taught are the fundamental skills for honoring and understanding our profound, powerful emotions.” In this new edition of The Language of Emotions, McLaren takes us much deeper than naming or managing our feelings—she teaches us to listen to the messages within each emotion, reflect on their questions, and incorporate their wisdom into our lives.
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The Language of Emotions (Revised and Updated)
- What Your Feelings Are Trying to Tell You
- ナレーター： Karla McLaren M.Ed
- 再生時間： 20 時間 29 分
- 配信日： 2023/06/27
- 言語： 英語
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