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Brain over Binge
- Why I Was Bulimic, Why Conventional Therapy Didn't Work, and How I Recovered for Good (Second Edition)
- 著者: Kathryn Hansen
- ナレーター: Kathryn Hansen
- 再生時間: 9 時間 59 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
After completely and independently conquering a debilitating eating disorder, Kathryn Hansen wrote Brain over Binge to share her struggle with those still trapped in the compulsive binge-purge cycle. Since the book’s initial release in 2011, it has endured as an essential road map for using the power of the brain to erase harmful habits and create lasting change. The second edition is fully revised and updated with new information, compelling insights, and uplifting success stories that will inspire listeners to break free from their own self-defeating behaviors.
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Brain over Binge
- Why I Was Bulimic, Why Conventional Therapy Didn't Work, and How I Recovered for Good (Second Edition)
- ナレーター: Kathryn Hansen
- 再生時間: 9 時間 59 分
- 配信日: 2022/04/18
- 言語: 英語
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The Brain over Binge Recovery Guide
- A Simple and Personalized Plan for Ending Bulimia and Binge Eating Disorder
- 著者: Kathryn Hansen
- ナレーター: Kathryn Hansen
- 再生時間: 10 時間 20 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This book is a much-requested follow-up to Brain over Binge (2011, 2022), in which the author shared how she used a basic understanding of neuroscientific principles to overcome bulimia. In this sequel and companion volume, with the help of fellow specialists and authors Amy Johnson, PhD, Katherine Thomson, PhD, and others, Kathryn Hansen lays out those same principles—and many more—in a self-help format that encourages and enables binge eaters to recover efficiently and effectively.
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The Brain over Binge Recovery Guide
- A Simple and Personalized Plan for Ending Bulimia and Binge Eating Disorder
- ナレーター: Kathryn Hansen
- 再生時間: 10 時間 20 分
- 配信日: 2022/08/03
- 言語: 英語
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