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Revitaliza tu sistema nervioso con ejercicios somáticos sencillos y efectivos. Alivia el estrés, la ansiedad, los ataques de pánico y el dolor crónico en solo 10 minutos al día con técnicas suaves y con respaldo científico. Este libro incluye ejercicios sencillos con fotos reales, respiración guiada, visualizaciones y rutinas para liberar la tensión en cuello, espalda, hombros y caderas.

Tal vez para muchos, oír la voz de Dios suene pretencioso; no para usted. El sólo hecho que este libro esté en sus manos habla de su anhelo por hacer cambios en su manera de vivir. Significa que usted quiere dejar de andar dando tumbos guiado por su ego y permitirle a Dios que a partir de hoy esté al volante de su vida y la lleve a buen destino. ¿Desea aprender a oír la voz de Dios? ¿Quiere conocer los métodos que Dios usa para hablarnos? ¿Tiene dificultad para escuchar Su voz en medio de tiempos difíciles?

Cualquiera sea tu crisis: financiera, familiar, física, emocional, existential, de identidad, laboral, matrimonial, de creencias o de valores, quiero que sepas que hay una tabla de salvación. La esperanza es el ancla que puede sostener tu barco firme en medio de la tempestad, para poder tomar decisiones que te lleven al éxito en la vida. Fuimos creados con la capacidad de superar toda prueba y adversidad; sólo tenemos que salir de la desesperación y entrar en la acción. En mi experiencia de vida, he tenido que sortear muchas crisis, de todo tipo.

En el mundo espiritual, hay varias líneas que un hijo de Dios debe cruzar para tener un impacto real y ser un agente de cambio para la sociedad actual y las próximas generaciones. La principal revelación de este libro es el papel fundamental que juega la adoración en la guerra espiritual. Para ser un guerrero primero debes ser un verdadero adorador. ¡La nuestra es una guerra de adradores! Este libro llevará al cristiano a un nivel más alto de intimidad con el Padre, llevándolo a una mayor unción para la guerra, convirtiéndolo en un guerrero victorioso. ¡Una amenaza para el enemigo!

El apóstol Guillermo Maldonado trae un tema controversial y, sobre todo, tabú en la iglesia de Cristo. Por muchos años, si no siglos, el tema sexual ha sido un misterio, un asunto vergonzoso, del cual no se habla ni se enseña. Esta trampa del enemigo, ha hecho que las personas oculten sus problemas sexuales de manera que nadie pueda saber de ellos, y lo que es más importante, que nadie pueda ayudarles a salir de los mismos. Temas como la inmoralidad sexual y los demonios, el abuso sexual, la batalla que ocurre en la mente, o la santificación como solución, son reveladores y liberadores.

¡Necesito un padre! Este es el clamor de millones de personas en todo el mundo; Es lo que gritan los hombres y mujeres de todas las edades, en todas partes. Muchos hijos e hijas espirituales y naturales son huérfanos gritando: "¡Necesito un padre!" Muchos están solos, sin propósito, dirección o destino; No tienen idea de dónde vienen o hacia dónde van.

La pregunta que flota, hoy día, en el ambiente cristiano es: ¿Quién es y cómo se reconoce a un verdadero apóstol? Para revelar esta incógnita, nace este libro, con el fin de dar pautas claras y precisas sobre el ministerio del apóstol; sus características, funciones, señales y propósito. Todo ministerio, ya sea el de pastor, evangelista, maestro o profeta, tiene un sello inigualable; así, también, el apóstol tiene un sello puesto por Dios que muchos pueden tratar de imitar, pero nunca igualar.

Se sorprenderá con los deliciosos placeres que le esperan en el Libro de Cocina Vegana de cocción lenta: las 31 mejores recetas veganas de cocción lenta que favorecerán su salud en general.

En lugar de hacer una carga de azúcar para obtener energía, puede seguir algunas recetas simples y deliciosas para controlar su aumento de peso y luego comenzar a perder peso. Este libro no solo ofrece algunas recetas deliciosas para probar, sino que también aprenderá a seguir una dieta baja en carbohidratos, revisando sus propias recetas para seguir este nuevo estilo de vida. Hará algunos cambios con respecto a una dieta tradicional basada en comidas rápidas y cenas instantáneas con microondas, pero también encontrará mayores beneficios en este tipo de dieta.

Se siente más fácil salir a comer y pedir la cena, pero las comidas en restaurantes están llenas de grasas y calorías ocultas. La investigación ha demostrado que preparar sus propias comidas en casa es una forma inteligente de perder peso y mantener un estilo de vida saludable. Si está interesado en ahorrar tiempo y energía a través de estrategias de preparación de comidas eficientes e inteligentes, El Libro Completo de Preparación de Comidas ¡es el libro para usted!

Mientras estos días no sean consecutivos, pueden ser cualquier día que desee. Elija algunos días durante la semana en los que generalmente está muy ocupado y no parecerá tan malo. La parte más difícil de este plan de dieta, y muchos otros planes de dieta, es encontrar las recetas correctas para que funcione. Mira el ayuno 5: 2 y algunas de las deliciosas recetas en esta guía, ¡y perderá peso sin sentirse privado!

Aprenderá qué son la artritis y la inflamación, cómo afectan al cuerpo y cuáles son las causas que la provocan. Hay detalles sobre cómo se puede lograr el alivio del dolor de la artritis y los métodos para controlarlos, como ejercicios, fisioterapia y medicamentos. También es importante que su dieta incluya alimentos que combatan el dolor de artritis y la hinchazón que siente.

Libro de Preparación de Comidas: Si está interesado en ahorrar tiempo y energía a través de estrategias de preparación de comidas eficientes e inteligentes, El Libro Completo de Preparación de Comidas ¡es el libro para usted! Cuando siente que está ocupado las 24 horas del día, puede ser muy difícil encontrar el momento para preparar una comida nutritiva para usted y su familia. Libro De Cocina Para Olla de Cocción Lenta: Para muchos, cocinar puede ser un esfuerzo desalentador.

Las estadísticas dicen que, solamente, el dos por ciento de todos los cristianos, gana personas para Cristo. Hemos encontrado, también, que hay muchas iglesias que han crecido con cristianos provenientes de otras congregaciones, pero no con almas nuevas, ganadas por sus propios esfuerzos de evangelismo. El propósito de este libro es desafiar a los creyentes a ganar almas para Cristo, llevarlos a hacer un compromiso con Dios de compartir el evangelio con el inconverso, y hacer de esto un estilo de vida. ¿Acepta el desafío?

El nuevo convertido tiene muchas preguntas acerca del reino de Dios, de la Biblia, de Jesús. Preguntas como: ¿Dónde empezar? ¿Qué espera Dios de mí? ¿Cuáles son mis responsabilidades?, y algunas otras que surgen en el temprano andar con Cristo. Este libro está diseñado para contestar cada una de esas preguntas y afirmar al creyente en su fe.

Es innegable que el sacerdocio está en crisis. Los altares han sido abandonados y la mayoría de los hombres han abdicado su autoridad sacerdotal, tanto en el hogar como en la iglesia. Eso afecta gravemente nuestra sociedad, porque no hay entendimiento del llamado ni la función sacerdotal. El sacerdote, por definición, es quien representa Dios ante la gente, pero también es el representa a la gente ante Dios.

El enemigo no puede conocer sus pensamientos, pero sí tiene paciencia para estudiarlo y conocer sus áreas débiles; y por allí ataca. Aunque usa varias estrategias, son siete las principales: las distracciones, desilusiones, tentaciones, persecuciones, acusaciones, traiciones y la crítica. Todas buscan desgastar la vida espiritual, emocional y física de los cristianos.

En este libro, el lector encontrará una nueva perspectiva de la madurez espiritual, que lo orientará a descubrir en qué nivel de madurez se encuentra y en qué áreas necesita crecer. Dentro de este marco general, se pretende describir el perfil del cristiano en cada una de las etapas de su crecimiento y desarrollo espiritual. También, se sientan las bases bíblicas, conceptuales y estratégicas que facilitan la promoción a nuevos niveles de madurez espiritual.

Experimente un encuentro sobrenatural con Su presencia. Sea un portador de la gloria de Dios. Dios lo creó a usted para morar en Su presencia, entender Su corazón, y experimentar Su poder divino, transformando Su vida y capacitándolo para hacer milagros y maravillas que revelen Su majestad en la tierra.

En El poder Curativo de la Ayahuasca, el autor Marc McLean cuenta cómo la medicina lo salvó en el punto más bajo de su vida. El Ayahuasca le dio un nivel de curación emocional y psicológica que nunca hubiera logrado en toda una vida de terapia.