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This Works
- How to Use Mindfulness to Calm the Hell Down and Just Be Happy
- 著者: Paddy Brosnan
- ナレーター: Paddy Brosnan
- 再生時間: 6 時間 2 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This Works looks at mindfulness from a fresh new angle. Looking at it as something of the utmost simplicity, Paddy Brosnan teaches that mindfulness is not something you do but something you are. It's a way of being. Told with the humour, compassion and relatability that have made Paddy's workshops so successful, This Works provides a very direct and accessible insight into how the development of awareness through mindfulness can ultimately bring us a deeper sense of contentment - or, put another way, how mindfulness can help us be happy.
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This Works
- How to Use Mindfulness to Calm the Hell Down and Just Be Happy
- ナレーター: Paddy Brosnan
- 再生時間: 6 時間 2 分
- 配信日: 2018/10/16
- 言語: 英語
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