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Yoga Meditation
- A Master of Yoga Poses
- 著者： Pamela Pedraza
- ナレーター： Pamela Pedraza
- 再生時間： 1 時間 22 分
- 完全版
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This book will teach you all you need to know to start practicing Yoga. It will teach you some fundamental skills for preparing your body, mind, and soul. It will also show you how to gradually develop the flexibility required for advanced postures - in a safe, steady manner (rushing things will not be advantageous in this kind of self-improvement endeavor as it will only lead to harm).
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Yoga Meditation
- A Master of Yoga Poses
- ナレーター： Pamela Pedraza
- 再生時間： 1 時間 22 分
- 配信日： 2023/12/03
- 言語： 英語
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