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Energize!
- Go from Dragging Ass to Kicking It in 30 Days
- 著者： Michael Breus PhD, Stacey Griffith
- ナレーター： Will Collyer with selections read by Michael Breus PhD and Stacey Griffith PhD
- 再生時間： 10 時間 10 分
- 完全版
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Are you desperately seeking more energy? Dr. Breus and Stacey heard it every day from their clients, so they decided to do something about it: Write a book, and jump-start a movement. In Energize!, Dr. Breus and Stacey Griffith have teamed up to teach you how to get your groove back.
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Energize!
- Go from Dragging Ass to Kicking It in 30 Days
- ナレーター： Will Collyer with selections read by Michael Breus PhD and Stacey Griffith PhD
- 再生時間： 10 時間 10 分
- 配信日： 2021/12/14
- 言語： 英語
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Two Turns from Zero
- Pushing to Higher Fitness Goals - Converting Them to Life Strength
- 著者： Stacey Griffith
- ナレーター： Stacey Griffith, Gabra Zackman
- 再生時間： 6 時間 46 分
- 完全版
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In Two Turns from Zero, Stacey Griffith, one of the iconic faces of the wildly popular SoulCycle, has helped thousands reshape their bodies while also becoming their best selves - physically, mentally, and emotionally. Stacey firmly believes that every one of us can be an athlete. Focusing on four key concepts - eat, love, train, and repeat - this is her life handbook that provides a blueprint for feeling healthy, happy, and empowered.
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Two Turns from Zero
- Pushing to Higher Fitness Goals - Converting Them to Life Strength
- ナレーター： Stacey Griffith, Gabra Zackman
- 再生時間： 6 時間 46 分
- 配信日： 2017/03/07
- 言語： 英語
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