Yin Yoga
現在2 冊Yin Yoga Session 1 あらすじ・解説
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1
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Yin Yoga Session 1
- An Easy to Follow Guided Yoga Class
- 著者: Sue Fuller
- ナレーター: Sue Fuller
- 再生時間: 1 時間 5 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Yin Yoga Session 1 is an easy-to-follow 65 minute class. It contains a selection of held floor-based postures to help release deep-set tension from both the muscles and connective tissues. Yin yoga will improve both joint flexibility and joint stability. By taking the time to engage in a yin-style yoga practise regularly many additional benefits are experienced such as improved posture, increased energy flow, stress levels become more balanced, sleep pattern is often improved and general feelings of health and vitality are experienced.
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Yin Yoga Session 1
- An Easy to Follow Guided Yoga Class
- ナレーター: Sue Fuller
- 再生時間: 1 時間 5 分
- 配信日: 2020/05/11
- 言語: 英語
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2
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Yin Yoga Session 2
- An Easy to Follow Yoga Class
- 著者: Sue Finch
- ナレーター: Sue Finch
- 再生時間: 1 時間 1 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Yin Yoga Session 2 is a 60-minute guided session which contains a selection of held floor-based postures that will help release deep-set tension from both the muscles and connective tissues. Yin yoga also improves joint flexibility and stability. Taking the time to engage in a regular Yin-style yoga practise brings many additional benefits. These include improved posture, increased energy flow, balanced stress levels, enhanced sleep patterns and increased feelings of health and vitality.
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Yin Yoga Session 2
- An Easy to Follow Yoga Class
- ナレーター: Sue Finch
- 再生時間: 1 時間 1 分
- 配信日: 2020/09/30
- 言語: 英語
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