著者
Katherine Harmeen
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ベストセラー
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The Comprehensive Guide to Wall Pilates for Seniors
- Low-Impact Workouts That Safely Enhance Strength, Flexibility, Mobility, Posture, and Balance
- 著者: Katherine Harmeen, John Ok
- ナレーター: Melissa-Marie Shriner
- 再生時間: 3 時間 49 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The Comprehensive Guide to Wall Pilates for Seniors is designed for older adults, with safe, low-impact exercises to protect your joints as they sculpt strength and youthful vitality.
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The Comprehensive Guide to Wall Pilates for Seniors
- Low-Impact Workouts That Safely Enhance Strength, Flexibility, Mobility, Posture, and Balance
- ナレーター: Melissa-Marie Shriner
- 再生時間: 3 時間 49 分
- 配信日: 2024/06/04
- 言語: 英語
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