著者
Lee David
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ベストセラー
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10 Minutes to Better Mental Health
- A Step-by-Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness
- 著者： Lee David, Debbie Brewin, Rebecca Price - illustrator
- ナレーター： Natalie Pela
- 再生時間： 10 時間 13 分
- 完全版
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ストーリー0 out of 5 stars 0
What can you really do in 10 minutes? You can make a cup of tea or coffee, walk about 0.6 miles and now, with this book, you can improve your mental health....
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10 Minutes to Better Mental Health
- A Step-by-Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness
- ナレーター： Natalie Pela
- 再生時間： 10 時間 13 分
- 配信日： 2022/05/26
- 言語： 英語
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