心理学・心の健康

ものわかりのいい大人にならない不景気、病、仕事、人間関係。日々つみ重なるストレスの中で、心をすがすがしく保つには？不調を受け入れる、生活リズムを整える、「今」を生きる、共感力を磨く......いやなことがあってもそれを反芻せず、自分なりの対処法で気持ちを立てなおせば、人は成長する。心療内科医が今あなたに伝えたい、困難な時代を明るく生きるための〈心の処方せん〉。

職場のこんな状況に、うんざりしていませんか？たとえば……●人はどんどん減るのに、やることは次々と増える職場に●なんの意味があるの？　そう感じてしまう不毛な作業に

■著名人が続々HSP（繊細さん）を公表！どう見ても外向的なあの人がなぜ!?「HPS（ハイリー・センシティブ・パーソン）」「繊細さん」「内向型」「人一倍繊細な人」といった言葉を最近よく耳にします。

親からの適切な「言葉かけ」で、発達障害の子どもは大きく伸びる！ 家庭で楽しみながら行える、ABA（応用行動分析）を利用した「言葉かけ」の方法を具体的にわかりやすく紹介。

たまに自分のことがわからなくなる人へ。止められないほどの恐怖、不安、怒り、さびしさ……自分を苦しめる感情の正体を、図解付きでていねいに解説していきます。

累計20万部に達した『旦那（アキラ）さんはアスペルガー』の著者による本格的な実用書。悪気はないのに周囲とぶつかってしまう……発達障害がある人のそんな行動を変えるにはどうすればいい？

◆「自分の人生」を生きていないとき、人は病気になる! 病気は「敵」ではありません。「本当の自分」からズレていることを教えてくれる、大切なメッセージです。

紀伊國屋じんぶん大賞受賞の臨床心理士・東畑開人氏が贈る新感覚の“読むセラピー”家族、キャリア、自尊心、パートナー、幸福……。心理士として15年、現代人の心の問題に向き合ってきた著者には、強く感じることがあります。

●主な内容　第1章　トラウマとフラッシュバック　第2章　非科学的だったカテゴリー診断　第3章　発達性トラウマ症と複雑性PTSD　第4章　トラウマ処理がなぜ必要か

「なぜ？」「どうして？」その裏側には、ちゃんと理由があります。「落ち着きがない」「衝動的な言動が多い」「仕事でミスが多い」……そんな発達障害の方の行動が気になっている人、多いかもしれません。

婚約者・坂庭真実が姿を消した。その居場所を探すため、西澤架は、彼女の「過去」と向き合うことになる。

どきどきキャンプ佐藤満春とオードリー若林正恭が2006年～2008年にかけて配信していたトークポッドキャスト番組「佐藤と若林の3600」がAmazon オーディブルに登場。

「島崎、わたしはこの夏を西武に捧げようと思う」。各界から絶賛の声続々、いまだかつてない青春小説！2020年、中２の夏休みの始まりに、幼馴染の成瀬がまた変なことを言い出した。

自分を徹底的に信じれば、道は開ける。あらゆる自己啓発書の原点　カーネギー　ナポレオン・ヒル　エジソン　中村天風　松下幸之助　稲盛和夫　彼らの思想はすべてはオリソン・マーデンから始まった。

落合陽一氏　佐渡島庸平氏　推薦！ AIが「答え」を出す時代に思考の主導権を取り戻すアルゴリズムが誘導する世界を「問う力」で切りひらく編集工学に基づく知的創造のプロセス…

友だちは、天才少女。戦後最年少直木賞作家による短編集　先輩の結婚式で見かけた新婦友人の女性のことが気になっていた雄太。しかしその後、偶然再会した彼女は、まったく別のプロフィールを名乗っていた。

TBSラジオ(FM90.5+AM954)で放送中の番組「宮藤さんに言ってもしょうがないんですけど」。楽しく、よりよい世の中を目指す、愚痴エンタテインメント番組！

本屋大賞受賞『成瀬は天下を取りにいく』を超える、爆走型ヒロインが誕生！

豊加と付き合い始めて3ヶ月が経ち、元彼の理空也と同棲していたマンションから引っ越しをしたあすみ。いざ新生活と思いきや、新居に洗濯機が入らずコインランドリー通いが始まった。 そんな折、アメリカの大手銀行であるトライフォックスバンクが倒産し、悪性のインフルエンザも流行り始めて、世界経済は急激に悪化。「七つ丸鉄鋼」の正社員採用の話が白紙になった豊加は、会社を辞めて無職になってしまう。

周到な準備と計画で強盗殺人を遂行する男──。府警捜査一課の舘野と箕面北署のベテラン刑事・玉川が最初の事件を追うなか、手口の異なる新たな強盗殺人が起こる。さらに新興宗教の宗務総長が殺害され……。