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人生を楽しくハッピーに生きる方法をまとめました
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あらすじ・解説
もしどんな状況でも、同じように切り替えることができ、人生を楽しく過ごしていけるなら、知りたいと思いませんか?
この本では、その方法を、人生で起こるであろう様々なシチュエーションの中から、その時に参考になるような、考え方と感情のコントロールのやり方などをお伝えしていきます。
脳科学と心理学のエビデンスを使い、実際にオリンピック選手やビジネスの現場で指導していた内容を、マンガでも読めるようにするなど、分かりやすく楽しく学べるように工夫しましたので、最後まで読んでくださいね。
みさお @アラフィフギルドマスター
感謝。
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※本商品は「言ってはならない! その一言」(こう書房刊 高嶋秀武著 ISBN:978-4-7696-0953-7 240頁 1,470円(税込))をオーディオ化したものです。
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