新版「続ける」技術
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ナレーター:
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桜 悟
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著者:
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石田 淳
このコンテンツについて
アメリカの一流企業600社が成果を挙げた「続ける技術」!
ベストセラーが内容も新たに待望の新書化!
このページに来て頂き、ありがとうございます。
「勉強」「ダイエット」「禁煙」「筋トレ」
「英会話」「整理整頓」「貯金」「ブログ」……。
あなたはこれまでに、すでに多くの方法を試してきたことでしょう。
それでも、なぜか、続かない……。
一体、なぜだと思いますか?
本書でご紹介するのは、“科学的理論”に基づいた「続ける」ノウハウです!
アメリカのビジネス界ではすでに、600社以上もの一流大企業や官公庁・各種団体が採用し、絶大な成果をあげています。
あなたは、自分が続けられないのは「性格」「意志の弱さ」に原因があると思っていませんか?
本書の科学的理論では、それらを完全に否定します。
それでは、一体、あなたの何が原因なのでしょうか?
“科学”だから、どんな人でも続けられる!
あなたが続かない理由。それは、
続けるための「行動のしくみ」を作っていないからです。
たとえば、あなたは、
「どうやったらモチベーションが保てるのだろう?」と
成功法則や自己啓発の本に頼ろうとしていませんか?
あるいは、「このやり方は自分には向いていないのだ!」と別の方法を試そうとしていませんか?
「やる気」や「根性」を鍛えるのには時間がかかります。
自分に向いた方法を探すのにも時間がかかります。
しかし、「行動」なら、「仕組み」を作ってしまえば、簡単に変えることができます!
本書のノウハウは、“行動科学”に基づいたものです。
「行動科学」とは、人間のいくつもの「行動」を科学的に分析し、多くの実験や検証を経て生まれた、アメリカ発の理論です。
人間の「行動そのもの」にフォーカスし、“いつ・どこで・誰がやっても、最高の結果を出す”にはどうしたらいいのか、を研究したものです。
最近では、ビジネスだけでなく、子育て・コーチングの場面でも驚異的な効果が実証されています。
“続ける”ことに、意志の強さも、根性も、性格も、年齢も、何も関係ありません。
人間の「行動」そのものにフォーカスするから、「いつでも」「どこでも」「どんな人でも」100%効果が出せる“誰がやってもうまくいく”ノウハウなのです。
『5年間で20キロ減!』『30年の喫煙生活に終止符!』喜びの声、続々!
本書は、2006年に出版されベストセラーとなった『「続ける」技術』(弊社刊)に“最新理論”と“成功者のノウハウ”を加えたリニューアル版です。
出版以来、多くの方々がこのノウハウで「勉強」「ダイエット」「禁煙」「筋トレ」「英会話」「整理整頓」「貯金」「ブログ」などに成功しています。
本書のノウハウで、長年の悩みに別れを告げた人々の声です。
どんなに立派な決意をしても、計画を立てても、続けなければ何の意味もありません。
それどころか、続けられなければあなたは、周りの人からの信頼を失ったり、自分に自信が持てなかったり、不満を抱えたままの人生が一生続くことになります。
本書のノウハウで、あなたも「人生を変える習慣」を身につけてください!
※本作品は2006年に刊行された『「続ける」技術』(弊社刊)を加筆、再編集いたしました。
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※本商品は「すぐやる!すぐやめる!技術」(こう書房刊 平本あきお著 ISBN:978-4-7696-0985-8 1,470円円(税込))をオーディオ化したものです。
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「できる人の勉強法」(中経出版)をオーディオブック化。TOEIC990点満点、英検1級、通訳案内士国家試験、国連英検特A級、韓国語能力検定1級、1級小型船舶操縦士など、さまざまな資格を取得する安河内哲也(東進衛星予備校講師。企業研修講師)が、「どんな試験にも合格する!短時間で成果をあげる!」超効率勉強法を教えます。 「いろいろと勉強しているのに、なかなか成績があがらない」「勉強しても覚えたことをすぐ忘れてしまう」「忙しい毎日のなかでなかなか勉強を続けられない」と悩んでいる方にオススメのオーディオブックです。
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体験談が多くコアの情報は五分ぶんくらい。全く勉強しい人向け。
- 投稿者: Amazon_Customer 日付: 2018/03/06
著者: 安河内 哲也
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勉強にハマる脳の作り方
- 著者: 篠原 菊紀
- ナレーター: 紀 昌利
- 再生時間: 3 時間 19 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
本タイトルには付属資料が用意されています。お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audibleカスタマーサービス(customerservice@audible.co...
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参考にはなります
- 投稿者: 匿名 日付: 2023/12/22
著者: 篠原 菊紀
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拓巳日和 第七講「アッサリ”夢”実現法」
- 著者: 山﨑 拓巳
- ナレーター: 山﨑 拓巳
- 再生時間: 1 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
セルフ・イメージを変えれば、現状を突破できる。でも、どうやれば変えられるの?――そんな問いに答えるのが、このセミナー。まずは、脳の仕組み、クセ、性質を知ることから。具体的、実践的、すぐに活用できる拓巳流・夢実現術。...
著者: 山﨑 拓巳
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壁を超えるマインドセット――尖らない生き方のすすめ
- 著者: 木村 敬一
- ナレーター: 井上 智博
- 再生時間: 3 時間 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
金メダルをとってもなお、僕が泳ぐのをやめない理由。全盲スイマー、木村敬一の努力と覚悟。
著者: 木村 敬一
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成功するビジネスマンが身につけている 66の習慣 セルフコントロール術
- 著者: 脳力開発研究会
- ナレーター: 沖田千代子
- 再生時間: 2 時間 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
人生と仕事の好循環を生み出し続ける、成功習慣術を公開!「運がない」と嘆くアナタ……だったら自分でつくりだせばいい!!
著者: 脳力開発研究会
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習慣が10割
- 著者: 吉井 雅之
- ナレーター: 野口 晃
- 再生時間: 5 時間 48 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
<内容紹介…
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つまらない
- 投稿者: MMG 日付: 2019/04/11
著者: 吉井 雅之
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自分を変える習慣力
- 著者: 三浦 将
- ナレーター: 吉田 健太郎
- 再生時間: 5 時間 41 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
たった1つの習慣を変えるだけ。食生活や働き方、体型、お金の使い方、すべてが変わる! コーチングのプロが教える、潜在意識を味方につける方法
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ナレーションがひどい
- 投稿者: ねこうさぎ 日付: 2018/09/09
著者: 三浦 将
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ライフハックス-鮮やかな仕事術
- 著者: 佐々木 正悟
- ナレーター: 中村 久美
- 再生時間: 4 時間 50 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
心理学・脳科学による科学的知見から機能的に全てを組み立てろ!
もっと手際よく、効率よく仕事が出来れば…というのは、世の社会人の大半の願いではないでしょうか。
眼前の仕事は減らず、不要なストレスばかりが溜まっていく…という経験を持つ方も多いでしょう。
まさに今、そういった状況にある方もいらっしゃるかも知れません。
本書はそうした方に「仕事を鮮やか且つスピーディにこなし、脳のストレスを軽減するヒント」を与えてくれます。
・仕事の生産性が今ひとつ上がらない。
・やる気が出ず、予定を先延ばしにしがちである。
・紙媒体、PC上の情報が整理できない。
・長期的な計画を立てはするものの、結局こなせない。
・時間の有効活用が出来ていない気がする。
・スケジュールやアドレス帳、メモの管理が出来ない。
もし上記の項目に一つでも当てはまるならば、ぜひ本書を通じて「ストレスから解放された仕事の仕方」について考えてみてはいかがでしょうか。
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情報が古い
- 投稿者: たつじろう 日付: 2019/04/15
著者: 佐々木 正悟
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拓巳日和 第六講「やる気のスイッチ」
- 著者: 山﨑 拓巳
- ナレーター: 山﨑 拓巳
- 再生時間: 42 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
やる気は、誰でも失うもの――こうした現実を踏まえた拓巳流・やる気論。実践的ノウハウと心の整理が同時に進行する軽妙な講話です。聴けば聴くほど、内側からエネルギーがわいてくるはず。...
著者: 山﨑 拓巳
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脳が目覚めるたった1つの習慣
- 著者: 瀧 靖之
- ナレーター: けんぞう
- 再生時間: 3 時間 25 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
本タイトルには付属資料が用意されています。 ご購入後、PC上でAudibleのホームページを開き、「ライブラリー」をご確認ください。
※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。
PDF提供元:かんき出版
集中、モチベーション、記憶、思考・・・ 能力もパフォーマンスも10倍アップ! 仕事ができる人を“科学的"に解明! ! もっと結果を出したい、タフに働きたい人へ 16万人の脳画像を見てきた脳医学者が明かす
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毎日の行動で変わる脳
- 投稿者: Amazon Customer 日付: 2019/04/11
著者: 瀧 靖之