Audible会員プラン登録で、20万以上の対象タイトルが聴き放題。
-
Complete Walkactive Technique Series
- Walkactive Audio Coaching Sessions - The Technique Series, 1-5
- ナレーター： Joanna Hall
- 再生時間： 2 時間 44 分
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
Complete Walkactive Technique Series
あらすじ・解説
Let Joanna Hall, Sports Scientist and Creator & Founder of Walkactive, personally teach and guide you through her Walkactive Technique, scientifically verified to help you...
- Improve body shape
- Reduce joint stress
- Lose weight
- Enhance your posture
The Technique Series:
Joanna Hall personally teaches the fundamentals of her Walkactive System in The Technique Series. Each of these 5 audio coaching sessions will help you master the Walkactive technique so your body looks better, feels better and performs better. Using her skill layering approach, Joanna will lead you through her scientifically verified, highly effective technique.
Created more as a Technique Session rather than a set of workout sessions, the Technique Series is an essential resource to help you master the Walkactive technique so every step you take enhances your posture, reduces joint stress and improves your body shape.