エピソード

  • 14 Adicciones más comunes

    14 Adicciones más comunes
    2024/07/06
    Conoces o tienes alguna de estas adicciones más comunes?
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    18 分
  • 18. Como superar el miedo a la soledad.

    18. Como superar el miedo a la soledad.
    2024/02/18
    Todos tenemos miedo a estar solos. Pero como lo superamos? Porque lo sentimos?
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    4 分
  • 17 terapia cognitivo conductual

    17 terapia cognitivo conductual
    2024/02/11
    Tecnicas para cambiar conductas negativas, que tenemos y necesitamos cambiar.
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    3 分
  • 16.- El perfeccionismo

    16.- El perfeccionismo
    2024/01/23
    Es bueno? Es malo? Como me afecta?
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    4 分
  • 15.- ansiedad

    15.- ansiedad
    2023/12/20

    se cura la ansiedad?

    como se controla?

    tecnicas.
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    7 分
  • Control de la Ira

    Control de la Ira
    2023/11/29

    como controlar la Ira
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    6 分
  • La toalla en el piso

    La toalla en el piso
    2023/11/23

    te molesta que las personas hagan o dejen de hacer cosas.

    hazte cargo de tus necesidades
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    2 分
  • Como te vez te tratan

    Como te vez te tratan
    2023/11/11

    cuantas veces no hacemos o dejamos de hacer cosas por complacer a los demas.
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    5 分