エピソード

  • Bienestar con exo o sin exo del sexo

    Bienestar con exo o sin exo del sexo
    2024/11/21
    Que bien o mal estas con exo del sexo? Aqui te damos unos tips para que mejores si andas medio mal, o si no para que por lo menos te la pases bien haciendo exo. Escucha y aprende para que tu sexualidad mejore
    続きを読む 一部表示
    33 分
  • Bienestar Mañanero

    Bienestar Mañanero
    2024/11/14
    Levántate con todas las ganas de tener un día lleno de bienestar y buen humor. Te damos unos consejitos para que te quites las cobijas de encima y empieces tus mañanas placenteramente. Dale play y descubre si podemos vencer la flojera y el mal humor en las mañanas o si golpeamos al despertador para que se apague y nos deje dormir. Comparte con nosotros cual es tu rutina mañanera! Recuerda que #CompartirEsVivir
    続きを読む 一部表示
    37 分
  • Entrenando de adentro para afuera

    Entrenando de adentro para afuera
    2024/11/07
    Hablemos del entrenamiento a través de las emociones con nuestra invitada, Anita Soto. Un jueves más estamos aquí en #BienEstarElShow, para seguir explorando el #bienestar individual y ponerle un poquito de #humor. En este nuevo episodio descubriremos la importancia de las emociones en el entrenamiento, entendiendo que no se trata sólo de músculos, sino de cómo nos sentimos en nuestro día a día. ¡Dale play para descubrir un nuevo tema y divertirte con las secciones de siempre! Y si hay algún tema que te interese, te leemos en comentarios porque #compartir es vivir.
    続きを読む 一部表示
    42 分
  • Ejercicio Terapia y Comunidad

    Ejercicio Terapia y Comunidad
    2024/10/31
    Un nuevo episodio, un nuevo tema: cambiar el chip. Descubre la inspiradora #historia de Daniella Mendoza y cómo a raíz de tocar fondo hizo un giro de 180º. Porque los cambios sí son posibles, solo hay que encontrar cuáles son los no negociables 🧘‍♀️💪✨ Dale play, ponle #humor al #bienestar y si te gustó recuerda seguirnos, compartir y dejar tu opinión. ¡Porque #compartir es vivir!
    続きを読む 一部表示
    42 分
  • Bienestar Espiritual: Sacando lo que llevamos dentro

    Bienestar Espiritual: Sacando lo que llevamos dentro
    2024/10/23
    ¡Hablemos de la #espiritualidad! Qué es, cómo afrontarla y algunos consejitos para que este camino no se haga cuesta arriba ☺️ Conectemos juntos a través de las risas y sigamos poniéndole un toque de humor al #bienestarindividual 😂 Dale play y cuéntanos cómo practicas tu bienestar espiritual. Recuerda seguirnos, compartir y dejar tu opinión. ¡Queremos saber cómo elevas tu #bienestar con #humor!
    続きを読む 一部表示
    35 分
  • Bigotes, fibras y el bienestar social

    Bigotes, fibras y el bienestar social
    2024/10/16
    ¡Bienvenidos #bienestarudos a un nuevo episodio de #BienEstarElShow! 🎉 Hoy queremos hablarte del #BienEstarSocial y cómo encontrar el balance entre todas las aristas de la vida 👨‍👩‍👧‍👦🎨🏀 No te pierdas esta nueva oportunidad para seguir hablando del #BienestarIndividual y ponerle un poquito de humor. Y si te quedas hasta el final descubrirás la nueva incorporación para este episodio (ya te adelantamos que a veces no todo son risas). Dale play y disfruta con nosotros.
    続きを読む 一部表示
    37 分
  • Como encontrar el bienestar laboral y seguir sonriendo

    Como encontrar el bienestar laboral y seguir sonriendo
    2024/10/08
    ¡Estamos de vuelta con la segunda temporada de #BienestarElShow! 🎉 Aterrizamos con un episodio cargado de novedades para seguir hablando del #bienestarindividual y ponerle un poquito de humor 😂 En este episodio aprendemos del #bienestarlaboral, reflexionamos sobre la situación actual y te traemos tres consejos para que empieces desde ya a ponerle cuidado a tu bienestar, porque ya sabes #compartiresvivir 💙 Si te gustó ¡dale like, comparte y síguenos en todas las plataformas! Aquí te dejamos todas nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/bienestarelshow/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@bienestarelshow?lang=en You Tube: https://youtube.com/@bienestarelshow?si=xfMT8Q3LWCAcQP9h
    続きを読む 一部表示
    39 分
  • Dulce traición: el azúcar y su impacto en la salud

    Dulce traición: el azúcar y su impacto en la salud
    2024/09/25
    En este episodio de #BienestarElShow, nos ponemos más dulces que nunca para hablar del #azúcar, una tentación demasiado peligrosa. Prepárate para #reír, aprender y poner en práctica todo lo que necesitas para endulzar tu vida de forma consciente. Pss, pss, no te olvides de comentar, compartir, y darle like si te gustó. ¡Tu apoyo nos ayuda a seguir creando contenido con sabor y #humor! 😜🍬
    続きを読む 一部表示
    23 分