Tu dois absolument écouter cet épisode si tu ne veux pas rester débutant en callisthénie. De plus je te donne les meilleurs exercices selon moi pour débutant la planche et le front lever.

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00:00 Intro

13:01 Ma semaine en tant qu'entrepreneur et athlète de callisthénie

25:49 Comment rester débutant toute sa vie

50:04 S'entraîner en combo ?

01:03:00 Conseils débutants planche et front lever

01:11:20 Vos questions

La grande question du moment c'est : quel est l'avenir de la callisthénie en France ? J'y réponds dans cet épisode.

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12:54 Ma semaine

28:16 Faites des compétitions !

37:13 LE SUJET : l'avenir de la callisthénie

01:36:25 Vos questions

Dans cet épisode je vous raconte l'anecdote d'un pratiquant de callisthénie qui s'est fait refuser l'accès dans une célèbre salle de sport orange et noire, à cause de sa pratique sportive. HALLUCINANT.

Puis on aborde rapidement le sujet de l'avenir de la callisthénie en france.

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07:02 L'avenir du street workout / callisthénie en France

33:56 La SWUB 7

38:59 Je me fais arrêter par la police à 16ans en espagne.

58:54 La callisthénie interdite à Basic Fit ?

01:17:01 Douleur au dos en front lever ?

01:21:13 Vos questions