エピソード

  • #25 Comment rester débutant toute sa vie en callisthénie. + S’entraîner en combo.

    #25 Comment rester débutant toute sa vie en callisthénie. + S’entraîner en combo.
    2025/05/22

    Tu dois absolument écouter cet épisode si tu ne veux pas rester débutant en callisthénie. De plus je te donne les meilleurs exercices selon moi pour débutant la planche et le front lever.


    Pour réserver un appel avec moi ⬇

    https://calendly.com/matt-breizh/appel


    Participe à mon séminaire de callisthénie ⬇

    https://urlr.me/JT9c3Z


    00:00 Intro

    13:01 Ma semaine en tant qu'entrepreneur et athlète de callisthénie

    25:49 Comment rester débutant toute sa vie

    50:04 S'entraîner en combo ?

    01:03:00 Conseils débutants planche et front lever

    01:11:20 Vos questions
    続きを読む 一部表示
    1 時間 34 分
  • #24 L’avenir de la callisthénie en France. (où on va ??)

    #24 L’avenir de la callisthénie en France. (où on va ??)
    2025/05/16

    La grande question du moment c'est : quel est l'avenir de la callisthénie en France ? J'y réponds dans cet épisode.


    Pour réserver un appel avec moi ⬇

    https://calendly.com/matt-breizh/appel


    Participe à mon séminaire de callisthénie ⬇

    https://urlr.me/JT9c3Z


    00:00 Intro

    12:54 Ma semaine

    28:16 Faites des compétitions !

    37:13 LE SUJET : l'avenir de la callisthénie

    01:36:25 Vos questions
    続きを読む 一部表示
    1 時間 56 分
  • #23 La callisthénie interdite à Basic Fit ??? (ils abusent)

    #23 La callisthénie interdite à Basic Fit ??? (ils abusent)
    2025/05/09

    Dans cet épisode je vous raconte l'anecdote d'un pratiquant de callisthénie qui s'est fait refuser l'accès dans une célèbre salle de sport orange et noire, à cause de sa pratique sportive. HALLUCINANT.

    Puis on aborde rapidement le sujet de l'avenir de la callisthénie en france.


    Pour réserver un appel avec moi ⬇

    https://calendly.com/matt-breizh/appel


    Participe à mon séminaire de callisthénie ⬇

    https://urlr.me/JT9c3Z


    00:00 Intro

    07:02 L'avenir du street workout / callisthénie en France

    33:56 La SWUB 7

    38:59 Je me fais arrêter par la police à 16ans en espagne.

    58:54 La callisthénie interdite à Basic Fit ?

    01:17:01 Douleur au dos en front lever ?

    01:21:13 Vos questions
    続きを読む 一部表示
    1 時間 40 分
  • #22 Tu t’entraînes dur… mais tu stagnes ? Voici pourquoi.

    #22 Tu t’entraînes dur… mais tu stagnes ? Voici pourquoi.
    2025/05/01

    Tu ne comprends pas ce qui se passe... tu t'entraînes dur, mais tu stagnes. Dans cet épisode je t'ai fait une MASTERCLASS sur la stagnation en callisthénie. Tu trouveras toutes les réponses à tes questions.


    Pour réserver un appel avec moi ⬇

    https://calendly.com/matt-breizh/appel


    Participe au séminaire ⬇

    https://urlr.me/JT9c3Z


    Le schéma du principe de surcompensation ⬇

    https://www.decathloncoach.com/fr/home/advices/advice/principe-de-sur-compensation


    00:00 Intro

    06:08 Ma semaine

    36:31 Réagir face à une stagnation

    01:24:58 Vos questions
    続きを読む 一部表示
    1 時間 46 分
  • #21 Je te révèle la bonne méthode pour progresser en callisthénie. (tu ne sais pas t’entraîner)

    #21 Je te révèle la bonne méthode pour progresser en callisthénie. (tu ne sais pas t’entraîner)
    2025/04/24

    Pourquoi les pratiquants de callisthénie ne progressent pas ? Dans cet épisode je te révèle les secrets de l'entraînements.


    Pour réserver un appel avec moi ⬇

    https://calendly.com/matt-breizh/appel


    00:00 Intro

    05:24 Ma semaine

    25:57 La SWUB 7

    35:46 Tu t'entraînes mal.

    01:22:45 Tips pour le front, la planche et HSPU.

    01:33:29 Vos questions
    続きを読む 一部表示
    1 時間 56 分
  • #20 L’art de la récupération, pour mieux progresser en callisthénie. (on vous ment)

    #20 L’art de la récupération, pour mieux progresser en callisthénie. (on vous ment)
    2025/04/17

    Dans cet épisode je vous balance une MASTERCLASS sur la récupération. Pas de bullshit, que des vraies actions à mettre en place.


    Pour réserver un appel avec moi ⬇

    https://calendly.com/matt-breizh/appel


    00:00 Intro

    04:00 Ma semaine

    40:40 L’art de la récupération.

    01:38:31 Vos questions
    続きを読む 一部表示
    2 時間 5 分
  • #19 La callisthénie, un sport d’avenir ? + Mes erreurs.

    #19 La callisthénie, un sport d’avenir ? + Mes erreurs.
    2025/04/10

    La callisthénie, le street workout, est-ce un sport d'avenir ? J'y réponds dans cet épisode !

    Puis je liste mes erreurs qu'il faut absolument que tu évites pour progresser.


    Pour réserver un appel avec moi ⬇

    https://calendly.com/matt-breizh/appel


    00:00 Intro

    07:57 Ma semaine

    32:58 La callisthénie, un sport d'avenir ?

    50:51 Mes erreurs à ne pas reproduire.

    01:08:32 Vos questions
    続きを読む 一部表示
    1 時間 29 分
  • #18 Je vous dévoile mon projet secret. + Ma méthode pour progresser.

    #18 Je vous dévoile mon projet secret. + Ma méthode pour progresser.
    2025/04/03

    Je vous donne ma méthode pour appliquer une bonne surcharge progressive en callisthénie. Puis je vous dévoile mon projet secret.


    Pour réserver un appel avec moi ⬇

    https://calendly.com/matt-breizh/appel


    00:00 Intro

    02:55 Ma semaine

    27:37 La surcharge progressive

    36:29 Le projet secret

    50:16 Vos questions
    続きを読む 一部表示
    1 時間 29 分