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Einfach gesünder essen. Der Podcast "GesprächsFunken" von Isabel Elmenhorst

Einfach gesünder essen. Der Podcast "GesprächsFunken" von Isabel Elmenhorst

著者: Isabel Elmenhorst | Eat like Eve
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このコンテンツについて

Du bist hier genau richtig, wenn du dich nach mehr Energie in einem gesunden Körper sehnst und dein Idealgewicht erreichen und halten willst. Mein Podcast unterstützt dich mit einer Extra-Portion an Inspiration, fundiertem Wissen und Motivation auf deinem Weg. Damit Du endlich dran bleibst und nicht immer wider den roten Faden verlierst. Für persönlich Unterstützung buche deinen kostenfreien Energie-Call mit mir und ich schenke dir 30 Minuten meiner Zeit. Nur für dich, unter diesem Link: https://calendly.com/eat-like-eve/30min Du holst dir was du brauchst. Nur umsetzen musst du selbst ; )Isabel Elmenhorst | Eat like Eve 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #78 - Kann es sein, dass nur du Schuld an deiner Krankheit bist?
    2025/06/15

    So viele schrecken zurück, wenn sie von mir hören, dass die Krankheit, die sie haben, aus ihnen heraus entstanden ist.

    „Isabel, das kann ich nicht annehmen! Das würde ja bedeutet, dass ich Schuld habe an meiner Krankheit!?“

    Und ja, es ist sehr gut möglich, dass jeder Einzelne selbst die Ursache für seine Krankheit ist.

    Damit du genauer verstehst, was ich mit dieser Aussage meine, gehe ich zu Beginn auf den Begriff Krankheit ein. Was versteht man allgemein in unserer Gesellschaft unter Krankheit? Und wie ist Krankheit auch zu sehen und was können wir, beziehungsweise was kannst du tun, um endlich gesund zu werden.

    Das indigene Volk der Kogi aus Kolumbien sieht die Aussprache als eines der wichtigsten Mittel, um gesund zu bleiben. Durch die Aussprache soll Krankheit erst gar nicht entstehen. Sie wird bereits vor der Zeugung eines neuen Lebens mit den werdenden Eltern vollzogen.

    Auch du kannst für dich dieses schöne Wissen, um den eigentlichen Hintergrund von Krankheit, nutzen.

    Krankheit und Gesundheit, muss nicht immer kompliziert und anstrengend sein.

    Nutze auch gern mein kostenfreies Erstgespräch um herauszufinden, ob eine Zusammenarbeit mit mir für dich und deine Gesundheit sinnvoll ist. Du kannst mich per E-Mail anschreiben oder über Instagram. Ich freue mich darauf dich auf deinem Gesundheitsweg zu begleiten.


    ____________________


    Sich gesund zu ernähren ist so viel mehr als nur Kalorien zählen oder Fette, Eiweiße und Vitamine zu essen.

    Denn alles über Ernährung zu wissen ist die einen Sache. Die viel größere Herausforderung ist es doch, dran zu bleiben und das ganze Wissen umzusetzen.

    Ich unterstütze dich dabei, endlich deine innersten Wünsche im Außen sichtbar werden zu lassen. Durch 1:1 Coaching in 3 oder 5 Coachingeinheiten.

    Buche deinen kostenfreien Energie-Call und ich schenke dir 30 Minuten meiner Zeit, nur für dich: ⁠⁠⁠⁠⁠Hier deinen Termin buchen⁠⁠⁠⁠. https://calendly.com/eat-like-eve. Oder schicke mir deine Rufnummer per E-Mail oder Instagram und wir vereinbaren einen Termin.

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    👉🏻 Und hier kannst du gesunde, neue Gewohnheiten ⁠mit dem Programm Tiny Seeds⁠ fest etablieren.

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    25 分
  • #77 - Diese Frühstücksfehler rauben dir deine Energie und bringen deinen Blutzuckerspiegel durcheinander.
    2025/06/01

    Häufig denken wir doch, wir essen schon ganz schön ausgewogen und gesund am Morgen. Die Realität zeigt jedoch meistens ein ganz anderes Bild.

    Was ein gesundes Frühstück ausmacht und worauf du achten solltest erfährst du in dieser Episode.

    Und was ist, wenn du doch einmal diese Fehler machst? Dann habe ich auch Tipps für dich.

    Was frühstückst du am liebsten? Was ist dein tägliches Frühstück in der Woche? Schreibe es gern in die Kommentare. Nicht das, von dem du weisst, dass es gesund ist, sondern das, was du tatsächlich morgens isst. Vielen Dank ; )

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    Sich gesund zu ernähren ist so viel mehr als nur Kalorien zählen oder Fette, Eiweiße und Vitamine zu essen.

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    25 分
  • #76 - Hendrik Martens: Warum deine wahren Werte deine Superhelden sind!
    2025/05/18

    Hendrik Martens ist Unternehmer, Coach, Kreativer und er hat eine Mission: Menschen zu ermutigen ihre wahren Werte und Superkräfte in Unternehmen und Institutionen einzubringen.

    Mit seinem dafür entwickelten Kartenspiel, kann jeder spielerisch seine wahren Werte erkennen.

    Es ist das wahrscheinlich wertvollste Spiel der Welt, wie er sagt ; )


    Wir sprechen über seine und meine Kernwerte.

    Über Panikattacken und wie es dazu kam, dass er seinen Erfolg von einem Tag auf den anderen verschenkt hat.

    Was es bedeutet, wenn wir unsere Werte ignorieren (wie es bei ihm der Fall war) und wie unser Körper reagiert, wenn wir nicht auf unsere Werte und unser Bauchgefühl hören.


    Ich habe eine Bitte an dich.

    Wenn dir dieser Podcast gefällt, dann hinterlasse doch bitte eine Bewertung und/oder abonniere meinen Podcast. Nur so kann er noch mehr Menschen erreichen.

    Wenn du jemanden kennst den diese Episode oder dieser Podcast interessieren können, leite ihr oder ihm gern den Link zum Podcast weiter.

    Und nun viel Spaß beim Hören!


    Links zu Hendrik Martens:

    https://www.bizzheroes.com/

    https://www.instagram.com/bizzheroes/


    Hier kannst du das Spiel kaufen:

    https://valueverse.de/


    Den Podcast von bizzheroes kannst du hier auf Spotify hören: https://open.spotify.com/


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    1 時間 9 分

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