¿Cómo es la relación con tus padres? ¿Desearías que fuera distinta? ¿Qué cambiarías? ¿Hay algo que te dejó marcado para siempre? Para responder estas preguntas, invitamos a Laura Flores, para escuchar y conocer su historia de vida, todo aquello que la llevó a tomar decisiones importantes en su vida, muchas de ellas a raíz de la relación que tuvo con sus padres desde que era una niña, hasta la relación que tiene con ellos al día de hoy. Sabemos que las experiencias de cada quien son distintas, pero, creemos que muchos pueden identificarse con la suya, por eso queremos compartírtela. ¡Disfrútalo, aprende y empieza a sanar!

¿De dónde surge?, ¿A quién o qué se puede idealizar?, ¿Podemos evitarlo?, sobre estas preguntas hablamos en este capítulo donde invitamos a la psicoterapeuta Jennifer Estevez de "Psicoterapia hasta la raíz" con quién desmenuzamos y platicamos todo sobre lo que conlleva la idealización, desde los conceptos básicos, ejemplos y experiencias propias, tocando también, la contraparte de ella que es la devaluación, parte fundamental de este proceso que nos hará comprender todo aquello que va de la mano de la idealización y que compartimos contigo en este episodio.

¡Disfrútalo, aprende y empieza a sanar!

¿Qué es?, ¿Cómo se ve?, ¿Cómo impacta en mi?, ¿Lo he hecho para con alguien más?... Estas y otras preguntas, son las respondimos junto a Tamara Cortes, con quien desmenuzamos el tema del bodyshaming y todo lo que conlleva, más allá de la complexión de los cuerpos, sino, todo lo que compone a una persona físicamente... Hagamos conciencia, dejemos de fijarnos en la apariencia de lxs demás, vivamos y dejemos vivir de forma libre, sin estimas, prejuicios y estándares erróneos sobre lo que es la "belleza y perfección"

¡Disfrútalo, aprende y empieza a sanar!

¿Quién de nosotrxs no creció con traumas? ¿Cómo has lidiado con ellos?, para hablar de este tema, esta semana invitamos a SoniaMendiburu, con quien desmenuzamos el origen de varios traumas con los que hemos tenido que lidiar a lo largo de nuestra vida, también, haciendo introspección en si ya están superados o aún los estamos trabajando y ¿cómo los estamos haciendo?, todo para ir sanando juntos y conociendo experiencias distintas, con las cuales, nos podamos identificar.
¡Disfrútalo, aprende y empieza a sanar!

En esta ocasión, recibimos de vuelta a Azul Rivera, para platicar a cerca de la importancia del perdón para sanar y el aprender a soltar todo aquello que nos frena en nuestros procesos, pusimos sobre la mesa problemáticas y vivencias propias, para compartírtelas, respondiendo a preguntas como: ¿Perdonar para mi o para los demás?, ¿Por qué es bueno perdonar?, ¿Qué es lo que quiero soltar?, ¿Qué herramientas puedo utilizar para ponerlo en práctica?, de esto y mucho más, hablamos en este capítulo.

¡Disfrútalo, aprende y empieza a sanar!

Para nuestro segundo episodio de nuestro especial PRIDE invitamos a Rovin Calvo, con quien platicamos sobre uno de los temas más importantes dentro de la comunidad LGBTQ+, pues no todo es miel sobre hojuelas y dentro de todo el colectivo, también hay muchos estigmas, estereotipos y heteronormas que están muy marcadas, y que en lugar de unirnos, nos dividen por diferencia de colores, alturas, razas, e incluso, hasta por la ropa que lleves puesta. LLegó el momento de hacer una introspección y romper esas barreras. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras

¡Difruta el episodio!

Iniciamos la 5ta temporada a compañados de Mirna Zarate, con quien platicamos sobre "HETEROCURIOSIDAD", un tema del que no se habla mucho en la actualidad, pero que sin duda dentro de la comunidad LGBTQ+ se vive mucho más de lo que se cree, es por eso, que nos cuenta su historia y pudimos reflexionar más sobre esta problemática que ponemos sobre la mesa para seguir aprendiendo. Esperemos te guste este capítulo. Síguenos en instagram @enmuchaspalabras

¡Feliz mes del orgullo! Muestra tus colores.