🎙️ Parent en Équilibre, le podcast pour les parents qui veulent se remettre au centre de leur vie, sans culpabiliser.

Les routines du soir sont souvent synonymes de tensions, de courses contre la montre… et parfois de cris. Mais est-ce que ça doit vraiment se passer comme ça ? Dans cet épisode, Myriam, praticienne en parentalité, vous propose un regard différent sur ces fameuses fins de journée. Pourquoi les enfants résistent ? Que cherchent-ils vraiment à exprimer ? Et comment construire une routine fluide, apaisante et

adaptée à votre réalité ?

Un guide concret, bienveillant et profondément humain pour transformer les soirs de chaos en vrais moments de lien.

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👉 www.parentenequilibre.com

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📌 Thèmes : parentalité, santé mentale, charge mentale, bien-être parental, équilibre de vie.

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Et si on arrêtait de reléguer les pères au second plan ? Dans cet épisode, Myriam, praticienne en parentalité, vous invite à repenser en profondeur la place des pères dans la famille. Entre injonctions contradictoires, manque de modèles et peur de mal faire, les pères d’aujourd’hui cherchent leur place. Un épisode riche et incarné, pour ouvrir le dialogue, relâcher le contrôle, et co-construire une parentalité vraiment partagée. À écouter en solo ou en couple !

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Aujourd’hui, je vous emmène en coulisses de Parent en Équilibre.

Depuis plusieurs semaines, une idée mûrissait : ralentir… pour mieux vous retrouver.
Parce que la parentalité mérite du temps de qualité, pas de la course effrénée.

Dans cet épisode spécial, je vous annonce la nouvelle organisation :

• Un nouvel épisode de podcast chaque mercredi, pour vous inspirer, vous soutenir, vous reconnecter à vous-même.

• Un nouvel article de blog chaque mardi, à découvrir sur parentenequilibre.com, pour aller plus loin et trouver des clés concrètes pour votre quotidien.

• Et dès le lundi 2 juin, le lancement de ma newsletter : un rendez-vous tout doux, une lettre mensuelle pour continuer à nourrir votre équilibre… loin du bruit des réseaux.

Pas d’injonctions ici.
Juste des ressources, de l'inspiration, des pistes concrètes pour avancer à votre rythme.

Et si, en écoutant cet épisode, vous ressentez que vous avez besoin d'un espace pour déposer vos doutes ou vos questionnements, je vous invite à réserver une séance découverte gratuite directement sur parentenequilibre.com.

Merci d’être ici.
Merci de vous choisir, doucement, patiemment, sincèrement.

Myriam, praticienne en parentalité et équilibre de vie.
Pour une parentalité qui vous inclut, vous respecte… et vous ressource.

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Pas besoin d’une retraite au bout du monde. Parfois, 10 minutes suffisent pour retrouver un souffle, une présence, une place.

Dans cet épisode, je vous propose trois rituels simples et puissants pour vous reconnecter à vous-même, même au cœur du quotidien.

🕯️ Et si vous avez besoin de plus qu’un podcast, je propose une séance découverte gratuite pour avancer ensemble, à votre rythme.
👉 parentenequilibre.com

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Je suis Myriam, praticienne en parentalité. J’aide les parents à retrouver leur équilibre, pour mieux accompagner leurs enfants.

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Dans cet épisode, on parle de légitimité. De ce droit à exister en tant que personne, pas juste en tant que parent. Parce que vous n’avez pas à mériter votre place dans votre propre vie. Vous l’avez déjà.

💬 Si vous sentez que c’est le bon moment pour vous remettre doucement au centre, je vous propose une séance découverte gratuite, en toute bienveillance.
👉 parentenequilibre.com

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On ne s’efface pas en une fois. On s’efface en silence, par des petits renoncements qu’on finit par ne plus remarquer. Dans cet épisode, je vous aide à poser un regard neuf sur ces choix minuscules mais puissants qui vous éloignent de vous-même.

✨ Besoin d’un espace pour y voir plus clair ? Je propose une séance découverte gratuite pour prendre le temps ensemble.
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Ce premier épisode, c’est une plongée dans ce moment charnière où tout a basculé. Le jour où je me suis rendue compte que je n’existais plus que pour les autres. Si vous vous êtes déjà senti.e vidé.e, effacé.e dans votre parentalité… cet épisode est pour vous.

🕊️ Envie de déposer ce que vous vivez et de prendre un temps pour vous ? Je propose une séance découverte gratuite, en toute simplicité. Retrouvez-moi sur le site de Parent en Équilibre.com

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