検索キーワード: 老化・長寿
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10 Minute Balance + Chair Exercises for Seniors 2 in 1 Bible
- The Ultimate Illustrated Home Workouts Guide With Videos to Improve Strength, Balance & Prevent Falls (+ Yoga & Flexibility)
- 著者: PrimeLife Wellness
- ナレーター: Jeff Bower
- 再生時間: 4 時間 35 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
10 Minute Balance + Chair Exercises for Seniors 2 in 1 Bible combines TWO BOOKS to offer a complete, no-fuss workout solution. Whether you're looking to improve your balance, build strength, or simply stay active without a gym, this guide has everything you need to succeed—along with videos to ensure you never miss a step.
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10 Minute Balance + Chair Exercises for Seniors 2 in 1 Bible
- The Ultimate Illustrated Home Workouts Guide With Videos to Improve Strength, Balance & Prevent Falls (+ Yoga & Flexibility)
- ナレーター: Jeff Bower
- 再生時間: 4 時間 35 分
- 配信日: 2024/11/13
- 言語: 英語
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"You're Not Doing It Right"
- Loving My Mother Through an Unpredictable Caregiving Journey
- 著者: Ellen Patnaude
- ナレーター: Ellen Patnaude
- 再生時間: 12 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In "You're Not Doing It Right," Ellen Patnaude bravely opens the door to the haunting reality of Lewy body dementia (LBD) and unravels its profound impact on families. One of the most common types of dementia after Alzheimer's disease, LBD is marked by fluctuations in cognition, hallucinations, and motor symptoms. The journey begins with subtle warnings of small changes in her mother's behavior that worry Patnaude's father, but go unnoticed by the author and her sibling.
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"You're Not Doing It Right"
- Loving My Mother Through an Unpredictable Caregiving Journey
- ナレーター: Ellen Patnaude
- 再生時間: 12 時間
- 配信日: 2024/11/12
- 言語: 英語
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Empowering Caregivers Through Alzheimer's and Dementia
- Strategies for Families Living and Loving Beyond Memory Loss
- 著者: B.B. Goodings
- ナレーター: Victoria Simosa Victoria Speaks LLC
- 再生時間: 3 時間 44 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Whether you're a family member, friend, or professional caregiver, "Empowering Caregivers Through Alzheimer's and Dementia" is your trusted companion on the journey of caring for someone with memory loss. With compassion and expertise, this guide offers practical support, invaluable insights, and a beacon of hope for those facing the challenges of Alzheimer's and dementia caregiving.
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Empowering Caregivers Through Alzheimer's and Dementia
- Strategies for Families Living and Loving Beyond Memory Loss
- ナレーター: Victoria Simosa Victoria Speaks LLC
- 再生時間: 3 時間 44 分
- 配信日: 2024/11/12
- 言語: 英語
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Dear Caregiver
- Letters of Hope and Wisdom from Experienced Caregivers of Alzheimer's and Other Dementias | Real-Life Stories to Encourage, Support, and Guide Your Journey
- 著者: Ben Clardy
- ナレーター: Catherine Hein Carter
- 再生時間: 3 時間 44 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
"Dear Caregiver" is a uniquely personal and practical guide written by experienced dementia caregivers for those currently on this challenging journey. This compassionate book acknowledges the often-overlooked difficulties faced by caregivers and offers a collection of heartfelt letters filled with encouragement, advice, and hard-earned wisdom.
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Dear Caregiver
- Letters of Hope and Wisdom from Experienced Caregivers of Alzheimer's and Other Dementias | Real-Life Stories to Encourage, Support, and Guide Your Journey
- ナレーター: Catherine Hein Carter
- 再生時間: 3 時間 44 分
- 配信日: 2024/11/12
- 言語: 英語
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Chair Yoga for Seniors: Discovering Strength, Mobility, and Tranquility in Every Pose
- 40 Step-by-Step Exercises and a 30 Day Challenge
- 著者: Julia Rose
- ナレーター: Tara Sitrick
- 再生時間: 3 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Discover a healthier, more flexible YOU in just a few weeks, even if traditional exercise has been a challenge! Are you feeling restricted by age or mobility concerns? Have you been looking for a safe, effective way to improve your strength, flexibility, and tranquility without leaving your chair? Or perhaps you're seeking to boost your overall health, but the thought of traditional yoga or strenuous exercise makes you feel uncomfortable?
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Chair Yoga for Seniors: Discovering Strength, Mobility, and Tranquility in Every Pose
- 40 Step-by-Step Exercises and a 30 Day Challenge
- ナレーター: Tara Sitrick
- 再生時間: 3 時間 16 分
- 配信日: 2024/11/12
- 言語: 英語
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Chair Yoga Weight Loss for Seniors
- 15 Minutes Chair-Assisted Core Strengthening Workout Routine for Older Adults with Zero Equipment Beyond a Chair (Wall Pilates Workouts, Book 9)
- 著者: Michael Hanchett
- ナレーター: Catherine Loomis Bjerke
- 再生時間: 1 時間 48 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Chair yoga eliminates the barriers often associated with traditional exercise routines. With no need for complicated equipment or large spaces, listeners can easily integrate these exercises into their daily lives, whether at home, in the office, or even while traveling.
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Chair Yoga Weight Loss for Seniors
- 15 Minutes Chair-Assisted Core Strengthening Workout Routine for Older Adults with Zero Equipment Beyond a Chair (Wall Pilates Workouts, Book 9)
- ナレーター: Catherine Loomis Bjerke
- シリーズ: Wall Pilates Workouts
- 再生時間: 1 時間 48 分
- 配信日: 2023/12/03
- 言語: 英語
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Thoughtful Aging
- Restoring Honor to the Aging Process
- 著者: Alina Wilson
- ナレーター: Alina Wilson
- 再生時間: 6 時間 43 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Thoughtful Aging invites you to discover a deeper truth: your beauty comes from within—rooted in your values, experiences, and the love that surrounds you. It’s about embracing the changes that come with age and finding fulfillment beyond the surface.
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Thoughtful Aging
- Restoring Honor to the Aging Process
- ナレーター: Alina Wilson
- 再生時間: 6 時間 43 分
- 配信日: 2024/11/11
- 言語: 英語
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O que ninguém conta sobre a menopausa [What No One Tells You About Menopause]
- Um guia para entender e abraçar essa fase da vida [A Guide to Understanding and Embracing This Phase of Life]
- 著者: Jancee Dunn, Lígia Azevedo - translator
- ナレーター: Vany Américo
- 再生時間: 7 時間 59 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Com conselhos claros e fáceis de aplicar, O que ninguém conta sobre a menopausa é o apoio que faltava para você abraçar esse novo capítulo da sua vida. Diante da falta de informações com que se deparou –– e com a qual muitas mulheres lidam em silêncio ––, Jancee mergulhou em uma investigação pela literatura disponível e entrevistas com especialistas para remover o tabu e a vergonha que rodeiam a menopausa. Afinal, se é um processo pelo qual tantas passam, está mais do que na hora de falar abertamente e normalizar essa fase da vida.
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O que ninguém conta sobre a menopausa [What No One Tells You About Menopause]
- Um guia para entender e abraçar essa fase da vida [A Guide to Understanding and Embracing This Phase of Life]
- ナレーター: Vany Américo
- 再生時間: 7 時間 59 分
- 配信日: 2024/11/11
- 言語: ポルトガル語
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Spiritual Aging
- Weekly Reflections for Embracing Life
- 著者: Carol Orsborn PhD, Harry R. Moody - foreword
- ナレーター: Robin Douglas
- 再生時間: 5 時間 16 分
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ナレーション
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ストーリー
Many of us navigating the years beyond midlife report high levels of self-acceptance, freedom, and joy, but there can also be bouts of second-guessing and regret as well as the occasional longing to be reminded that you’re not in this alone. Designed to be listened to weekly in two-year cycles, the 120 timeless readings in this book focus on the issues and concerns that arise among those who view aging as a path to spiritual culmination.
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Spiritual Aging
- Weekly Reflections for Embracing Life
- ナレーター: Robin Douglas
- 再生時間: 5 時間 16 分
- 配信日: 2024/12/03
- 言語: 英語
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Chair Exercises for Seniors
- Your 28-Day Plan to Enhanced Strength and Independence - A Step-by-Step Guide with 80+ Seated Exercises (Workouts for Men and Women Over 60)
- 著者: Scott Hamrick
- ナレーター: Ivan Busenius
- 再生時間: 3 時間 27 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Rediscover Your Strength and Independence with Chair Exercises for Seniors! Imagine moving with ease, feeling confident, and enjoying a more active life—all thanks to simple exercises you can do while seated.
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Chair Exercises for Seniors
- Your 28-Day Plan to Enhanced Strength and Independence - A Step-by-Step Guide with 80+ Seated Exercises (Workouts for Men and Women Over 60)
- ナレーター: Ivan Busenius
- 再生時間: 3 時間 27 分
- 配信日: 2024/11/08
- 言語: 英語
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Alcohol Explained
- 著者: William Porter
- ナレーター: Nick Jermyn
- 再生時間: 6 時間
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Alcohol Explained is the definitive, ground-breaking guide to alcohol and alcoholism. It explains how alcohol affects human beings on a chemical, physiological, and psychological level, from those first drinks right up to chronic alcoholism. This audiobook provides a logical, easy-to-follow explanation of the phenomenon and detailed instructions on how to beat it.
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Alcohol Explained
- ナレーター: Nick Jermyn
- 再生時間: 6 時間
- 配信日: 2017/12/12
- 言語: 英語
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The Pro-Aging Playbook
- Embracing a Lifestyle of Beauty and Wellness Inside and Out
- 著者: Paul Jarrod Frank MD
- ナレーター: Daniel Henning
- 再生時間: 8 時間 25 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Hailed as "the Beauty Guru" by his celebrity and international patients, renowned cosmetic dermatologist Dr. Paul Jarrod Frank has written a book designed to help people of all ages navigate the latest technologies and lifestyle choices in the beauty and wellness industry so they can positively transform the way they look and feel. The Pro-Aging Playbook empowers you to chart your personal path to your best self by harnessing proven techniques for professional, proactive, and progressive care.
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The Pro-Aging Playbook
- Embracing a Lifestyle of Beauty and Wellness Inside and Out
- ナレーター: Daniel Henning
- 再生時間: 8 時間 25 分
- 配信日: 2020/10/20
- 言語: 英語
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The Joy of Well-Being
- A Practical Guide to a Happy, Healthy, and Long Life
- 著者: Colleen Wachob, Jason Wachob
- ナレーター: Jennifer Pickens
- 再生時間: 9 時間 13 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
On your journey toward a more health-conscious life, you’ve likely been bombarded by an overwhelming amount of information Over the past decade, Colleen and Jason Wachob, co-founders of mindbodygreen, have cultivated a leading wellness lifestyle media brand for everyone seeking to cut through the noise, and live a happier, healthier, and greener lifestyle. The Joy of Well-Being is a distillation of almost fifteen years of this experience on the forefront of the well-being conversation: they’ve done the legwork so you don’t have to.
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The Joy of Well-Being
- A Practical Guide to a Happy, Healthy, and Long Life
- ナレーター: Jennifer Pickens
- 再生時間: 9 時間 13 分
- 配信日: 2023/05/23
- 言語: 英語
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Extra Life
- A Short History of Living Longer
- 著者: Steven Johnson
- ナレーター: Steven Johnson
- 再生時間: 8 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In 1920, at the end of the last major pandemic, global life expectancy was just over 40 years. Today, in many parts of the world, human beings can expect to live more than 80 years. As a species, we have doubled our life expectancy in just one century. There are few measures of human progress more astonishing than this increased longevity.
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Extra Life
- A Short History of Living Longer
- ナレーター: Steven Johnson
- 再生時間: 8 時間 26 分
- 配信日: 2021/05/11
- 言語: 英語
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Keep Sharp
- How to Build a Better Brain at Any Age
- 著者: Sanjay Gupta MD
- ナレーター: Sanjay Gupta MD
- 再生時間: 10 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Throughout our life, we look for ways to keep our minds sharp and effortlessly productive. Now, globetrotting neurosurgeon Dr. Sanjay Gupta offers “the book all of us need, young and old” (Walter Isaacson, number-one New York Times best-selling author of The Code Breaker) with insights from top scientists all over the world, whose cutting-edge research can help you heighten and protect brain function and maintain cognitive health at any age.
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Keep Sharp
- How to Build a Better Brain at Any Age
- ナレーター: Sanjay Gupta MD
- 再生時間: 10 時間
- 配信日: 2021/01/05
- 言語: 英語
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Ageless
- The New Science of Getting Older Without Getting Old
- 著者: Andrew Steele
- ナレーター: Andrew Steele
- 再生時間: 9 時間 47 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Aging - not cancer, not heart disease - is the underlying cause of most human death and suffering. The same cascade of biological changes that renders us wrinkled and gray also opens the door to dementia and disease. We work furiously to conquer each individual disease, but we never think to ask: Is aging itself necessary? Nature tells us it is not: There are tortoises and salamanders who are spry into old age and whose risk of dying is the same no matter how old they are.
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Ageless
- The New Science of Getting Older Without Getting Old
- ナレーター: Andrew Steele
- 再生時間: 9 時間 47 分
- 配信日: 2021/03/23
- 言語: 英語
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The Productivity Project
- Proven Ways to Become More Awesome
- 著者: Chris Bailey
- ナレーター: Chris Bailey
- 再生時間: 8 時間 13 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Nearly all of us want to be more productive, but finding the method that works for you among the hundreds and hundreds of different tips, tricks and hacks can be a daunting prospect. After graduating college Chris Bailey decided to dedicate a whole year to doing just that - experimenting with as many of the techniques as he could and finding the things that work. Among the experiments that he undertook are going several weeks on little to no sleep; cutting out caffeine and sugar; taking a daily siesta; and more.
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The Productivity Project
- Proven Ways to Become More Awesome
- ナレーター: Chris Bailey
- 再生時間: 8 時間 13 分
- 配信日: 2016/10/04
- 言語: 英語
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The Alzheimer's Solution
- A Breakthrough Program to Prevent and Reverse the Symptoms of Cognitive Decline at Every Age
- 著者: Dean Sherzai, Ayesha Sherzai
- ナレーター: Kaleo Griffith
- 再生時間: 9 時間 46 分
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ナレーション
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ストーリー
Through rigorous clinical studies and research helping thousands of patients, Dean and Ayesha Sherzai - neurologists, researchers, and codirectors of the Alzheimer's Prevention Program at Cedars-Sinai Medical Center in Los Angeles - have uncovered the key lifestyle components contributing to this worldwide epidemic. They've also developed a solution - The Alzheimer's Prevention Program - to help you and your loved ones avoid developing this terrible disease and even reverse cognitive decline.
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The Alzheimer's Solution
- A Breakthrough Program to Prevent and Reverse the Symptoms of Cognitive Decline at Every Age
- ナレーター: Kaleo Griffith
- 再生時間: 9 時間 46 分
- 配信日: 2017/09/12
- 言語: 英語
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Keep Sharp
- Build a Better Brain at Any Age - As Seen in The Daily Mail
- 著者: Dr Sanjay Gupta
- ナレーター: Dr Sanjay Gupta
- 再生時間: 10 時間
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ナレーション
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ストーリー
In this book, globetrotting neurosurgeon Dr Sanjay Gupta offers insights from top scientists all over the world, whose cutting-edge research can help you heighten and protect brain function and maintain cognitive health at any age. Keep Sharp debunks common myths about ageing and cognitive decline, explores whether there's a 'best' diet or exercise regimen for the brain and explains whether it's healthier to play video games that test memory and processing speed or to engage in more social interaction.
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Keep Sharp
- Build a Better Brain at Any Age - As Seen in The Daily Mail
- ナレーター: Dr Sanjay Gupta
- 再生時間: 10 時間
- 配信日: 2021/01/05
- 言語: 英語
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Hydrogen Peroxide: Heal Yourself and Your Home Naturally with Hydrogen Peroxide
- 著者: Emily Steinhauser
- ナレーター: James H. Kiser
- 再生時間: 22 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
You'll discover how hydrogen peroxide can improve your health and help your beauty routine, as well as the myriad of ways you can use it around the home. This is a guide for people serious about using the best alternative cures.
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Hydrogen Peroxide: Heal Yourself and Your Home Naturally with Hydrogen Peroxide
- ナレーター: James H. Kiser
- 再生時間: 22 分
- 配信日: 2015/10/08
- 言語: 英語
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