ジョン・カバットジン
Mindfulness for Beginners
ベストセラー
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- 著者： Jon Kabat-Zinn
- ナレーター： Jon Kabat-Zinn
- 再生時間： 2 時間 57 分
- オリジナル版
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総合評価5 out of 5 stars 1
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ナレーション5 out of 5 stars 1
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ストーリー5 out of 5 stars 1
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic....
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- ナレーター： Jon Kabat-Zinn
- 再生時間： 2 時間 57 分
- 配信日： 2020/01/18
- 言語： 英語
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Wherever You Go, There You Are
- Mindfulness Meditation in Everyday Life
- 著者： Jon Kabat-Zinn PhD
- ナレーター： Jon Kabat-Zinn PhD
- 再生時間： 9 時間 18 分
- 完全版
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Find quiet reflective moments in your life—and reduce your stress levels drastically—with this classic bestselling guide updated and featuring a new introduction and afterword....
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Wherever You Go, There You Are
- Mindfulness Meditation in Everyday Life
- ナレーター： Jon Kabat-Zinn PhD
- 再生時間： 9 時間 18 分
- 配信日： 2023/12/05
- 言語： 英語
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Breath By Breath
- The Liberating Practice of Insight Meditation
- 著者： Larry Rosenberg, David Guy, Jon Kabat-Zinn - foreward
- ナレーター： Edoardo Ballerini
- 再生時間： 7 時間 33 分
- 完全版
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総合評価3.5 out of 5 stars 3
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Using the insights gained from his many years of practice and teaching, Larry Rosenberg makes insight meditation practice accessible to modern practitioners....
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Breath By Breath
- The Liberating Practice of Insight Meditation
- ナレーター： Edoardo Ballerini
- 再生時間： 7 時間 33 分
- 配信日： 2014/12/09
- 言語： 英語
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Full Catastrophe Living
- Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
- 著者： Jon Kabat-Zinn
- ナレーター： Jon Kabat-Zinn
- 再生時間： 5 時間 59 分
- 簡易版
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Stress. It is everywhere around us. Even worse, it gets inside us: Sapping our energy, undermining our health, and making us more vulnerable to anxiety, depression, and disease....
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Full Catastrophe Living
- Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
- ナレーター： Jon Kabat-Zinn
- 再生時間： 5 時間 59 分
- 配信日： 2007/12/11
- 言語： 英語
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Mindfulness for Beginners
- 著者： Jon Kabat-Zinn
- ナレーター： Jon Kabat-Zinn
- 再生時間： 2 時間 24 分
- オリジナル版
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総合評価5 out of 5 stars 2
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ストーリー5 out of 5 stars 2
In Mindfulness for Beginners, Jon Kabat-Zinn gives you immediate access to a practice that can potentially add years to your life....
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Mindfulness for Beginners
- ナレーター： Jon Kabat-Zinn
- 再生時間： 2 時間 24 分
- 配信日： 2006/06/15
- 言語： 英語
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Guided Mindfulness Meditation Series 2
- 著者： Jon Kabat-Zinn
- ナレーター： Jon Kabat-Zinn
- 再生時間： 3 時間 40 分
- オリジナル版
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These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic....
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Guided Mindfulness Meditation Series 2
- ナレーター： Jon Kabat-Zinn
- 再生時間： 3 時間 40 分
- 配信日： 2020/01/18
- 言語： 英語
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Mindfulness Meditation in Everyday Life
- 著者： Jon Kabat Zinn
- ナレーター： Jon Kabat Zinn
- 再生時間： 1 時間 35 分
- オリジナル版
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In this follow-up to Mindfulness Meditation in Everyday Life, Kabat-Zinn adds a decidedly American flair to the elusive art of living fully in each moment as it unfolds....
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Mindfulness Meditation in Everyday Life
- ナレーター： Jon Kabat Zinn
- 再生時間： 1 時間 35 分
- 配信日： 2021/07/03
- 言語： 英語
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Stress Reduction
- 著者： Jon Kabat Zinn
- ナレーター： Jon Kabat Zinn
- 再生時間： 52 分
- オリジナル版
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In this audio program, Dr. Kabat-Zinn takes the listener to his Massachusetts Stress Reduction Clinic for demonstrations of sitting, prone, and standing meditation, as well as testimonials from stressed-out patients who found some peace through his program....
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Stress Reduction
- ナレーター： Jon Kabat Zinn
- 再生時間： 52 分
- 配信日： 2021/07/03
- 言語： 英語
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The Andrew Weil Audio Collection
- 著者： Andrew Weil, Jon Kabat-Zinn
- ナレーター： Andrew Weil, Jon Kabat-Zinn
- 再生時間： 4 時間 14 分
- オリジナル版
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総合評価3 out of 5 stars 2
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ストーリー3 out of 5 stars 2
Join best-selling author Dr. Andrew Weil for these helpful house calls in audio, and get the information you need to improve your health safely and naturally....
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The Andrew Weil Audio Collection
- ナレーター： Andrew Weil, Jon Kabat-Zinn
- 再生時間： 4 時間 14 分
- 配信日： 2015/10/06
- 言語： 英語
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Sitting Still Like a Frog
- Mindfulness Exercises for Kids (and Their Parents)
- 著者： Eline Snel, Jon Kabat-Zinn
- ナレーター： Amanda Carlin, Fred Sanders, Myla Kabat-Zinn
- 再生時間： 3 時間 40 分
- 完全版
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This little audiobook is a very appealing introduction to mindfulness meditation for children and their parents....
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Sitting Still Like a Frog
- Mindfulness Exercises for Kids (and Their Parents)
- ナレーター： Amanda Carlin, Fred Sanders, Myla Kabat-Zinn
- 再生時間： 3 時間 40 分
- 配信日： 2018/04/03
- 言語： 英語
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Meditation for Optimum Health
- 著者： Jon Kabat-Zinn
- ナレーター： Jon Kabat-Zinn
- 再生時間： 23 分
- オリジナル版
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Two pioneers in integrative mind-body medicine guide you through a series of three meditation practices for optimum health, focusing on the breath, the body, and the emotions....
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Meditation for Optimum Health
- ナレーター： Jon Kabat-Zinn
- 再生時間： 23 分
- 配信日： 2015/11/09
- 言語： 英語
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The Craving Mind
- From Cigarettes to Smartphones to Love - Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits
- 著者： Judson Brewer, Jon Kabat-Zinn - foreward
- ナレーター： P. J. Ochlan
- 再生時間： 8 時間 19 分
- 完全版
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We are all vulnerable to addiction. Whether it's a compulsion to constantly check social media, binge eating, smoking, excessive drinking, or any other behaviors....
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The Craving Mind
- From Cigarettes to Smartphones to Love - Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits
- ナレーター： P. J. Ochlan
- 再生時間： 8 時間 19 分
- 配信日： 2017/03/07
- 言語： 英語
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Meditation for Optimum Health
- 著者： Andrew Weil, Jon Kabat-Zinn
- ナレーター： Andrew Weil, Jon Kabat-Zinn
- 再生時間： 2 時間 23 分
- 完全版
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ナレーション1 out of 5 stars 1
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In Meditation for Optimum Health, you will join best-selling authors Dr. Weil and Dr. Kabat-Zinn for a practical introduction that makes it simple to enjoy the benefits of meditation....
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Meditation for Optimum Health
- ナレーター： Andrew Weil, Jon Kabat-Zinn
- 再生時間： 2 時間 23 分
- 配信日： 2008/12/03
- 言語： 英語
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Guided Mindfulness Meditation Series 3
- 著者： Jon Kabat-Zinn
- ナレーター： Jon Kabat-Zinn
- 再生時間： 4 時間 2 分
- オリジナル版
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総合評価1 out of 5 stars 1
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ナレーション1 out of 5 stars 1
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ストーリー1 out of 5 stars 1
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book....
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Guided Mindfulness Meditation Series 3
- ナレーター： Jon Kabat-Zinn
- 再生時間： 4 時間 2 分
- 配信日： 2020/01/21
- 言語： 英語
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The Mindful Way Through Depression
- Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
- 著者： Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, 、その他
- ナレーター： Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, 、その他
- 再生時間： 5 時間 13 分
- オリジナル版
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Join these uniquely qualified experts to discover the power of mindfulness-based cognitive therapy....
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The Mindful Way Through Depression
- Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
- ナレーター： Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn
- 再生時間： 5 時間 13 分
- 配信日： 2015/11/23
- 言語： 英語
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Mindful Eating
- A Guide to Rediscovering a Healthy and Joyful Relationship with Food
- 著者： Jan Chozen Bays, Jon Kabat-Zinn - foreword
- ナレーター： Jan Chozen Bays, Kaleo Griffith
- 再生時間： 8 時間 24 分
- 完全版
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The art of mindfulness can transform our struggles with food - and renew our sense of pleasure, appreciation, and satisfaction with eating. Dr. Jan Bays explains clearly what mindfulness is and how it can help with food issues....
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Mindful Eating
- A Guide to Rediscovering a Healthy and Joyful Relationship with Food
- ナレーター： Jan Chozen Bays, Kaleo Griffith
- 再生時間： 8 時間 24 分
- 配信日： 2018/05/08
- 言語： 英語
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Im Alltag Ruhe finden
- Meditationen für ein gelassenes Leben
- 著者： Jon Kabat-Zinn, Horst Kappen - Übersetzer, Theo Kierdorf - Übersetzer, 、その他
- ナレーター： Herbert Schäfer
- 再生時間： 10 時間 23 分
- 完全版
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Das einfache Meditationshörbuch mit Übungen für jeden Tag. Jon Kabat-Zinn erklärt leicht verständlich, wie wir mit Meditation Stress abbauen, uns entspannen ...
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Im Alltag Ruhe finden
- Meditationen für ein gelassenes Leben
- ナレーター： Herbert Schäfer
- 再生時間： 10 時間 23 分
- 配信日： 2024/10/24
- 言語： ドイツ語
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Aonde quer que você vá, é você que está lá
- Um guia prático para cultivar a atenção plena na vida diária [Mindfulness Meditation in Everyday Life]
- 著者： Jon Kabat-Zinn
- ナレーター： Sidney Ferreira
- 再生時間： 7 時間 44 分
- 完全版
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Contando envolventes histórias sobre os benefícios da meditação e as descobertas e os desafios no caminho do autoconhecimento, este livro é perfeito para quem deseja uma vida com mais calma, significado e propósito....
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Aonde quer que você vá, é você que está lá
- Um guia prático para cultivar a atenção plena na vida diária [Mindfulness Meditation in Everyday Life]
- ナレーター： Sidney Ferreira
- 再生時間： 7 時間 44 分
- 配信日： 2022/05/02
- 言語： ポルトガル語
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Mindfulness en la vida cotidiana
- Donde quiera que vayas, ahí estás
- 著者： Jon Kabat-Zinn, Meritxell Prat Castellà - traductor
- ナレーター： Arturo López
- 再生時間： 7 時間 1 分
- 完全版
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La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico...
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Mindfulness en la vida cotidiana
- Donde quiera que vayas, ahí estás
- ナレーター： Arturo López
- 再生時間： 7 時間 1 分
- 配信日： 2022/01/13
- 言語： スペイン語
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Où tu vas, tu es
- Apprendre à méditer en tous lieux et en toutes circonstances
- 著者： Jon Kabat-Zinn
- ナレーター： François Montagut
- 再生時間： 6 時間 16 分
- 完全版
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Débranchez le pilote automatique pour faire de chaque instant de votre vie un moment privilégié, apprenez à vous connaître pour retrouver...
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Où tu vas, tu es
- Apprendre à méditer en tous lieux et en toutes circonstances
- ナレーター： François Montagut
- 再生時間： 6 時間 16 分
- 配信日： 2021/12/15
- 言語： フランス語
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