検索キーワード： フィットネス・食生活・栄養
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Real Training. Better Living.
- 著者： District H Strength & Fitness
- オリジナル版
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Real Training. Better Living is your go-to podcast for all things fitness, health, and wellness. Brought to you by the passionate team at District H Strength and Fitness, we’re here to inspire, educate, and elevate your approach to living a healthier, stronger life.
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- 著者： District H Strength & Fitness
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FAT to FIIT by Platero
- 著者： Mike
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Welcome to "FAT to FIIT by Platero"—your ultimate guide to transforming your body and mind! I'm Platero, here to help you break free from unhealthy habits and step into a fitter, stronger, and healthier you. Each episode is packed with expert tips, motivation, and real-life strategies to fuel your fitness journey. No gimmicks—just results! Don't forget to follow "FAT to FIIT by Platero" on Apple Music and Spotify for weekly inspiration. Let’s get FIIT together! 💪🔥 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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A Guide to Weight Loss Injections
- 著者： Dr David Cavan
- 再生時間： 10 時間
- 完全版
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In this audiobook, Dr David Cavan, a world-leading authority on all aspects of diabetes and the use of semaglutide (Wegovy, Ozempic) and tirzepatide (Mounjaro), reviews the history, development, safe use of, benefits and risks of the latest generation of this class of important medications: Wegovy, which is approved for use in the NHS, alongside diet and physical activity, to manage excess weight and obesity; Ozempic, which is used to treat type 2 diabetes and Mounjaro (tirzepatide) which, in theory, will be more effective than others.
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A Guide to Weight Loss Injections
- 再生時間： 10 時間
- 配信日： 2026/01/08
- 言語： 英語
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Gain Train
- 著者： Benjamin Motl
- オリジナル版
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All aboard the gain train! where we will be talking about various topics of health, fitness, and performance. The goal for each show is for you the listener to leave having leaned something about the topic at hand, but more importantly how to apply it.
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BRIGHT Blueprint
- Redesign Your Life: Body, Home and Finances: A Step-By-Step Guide for People Looking to Create Sustainable Change in Multiple Areas of Their Lives. (Bright Progression Series)
- 著者： Cathy Barnhill
- ナレーター： Cathy Barnhill
- 再生時間： 3 時間 46 分
- 完全版
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BRIGHT Blueprint: Redesigning Your Life—Body, Home, and Finances is a comprehensive guide that empowers readers to transform their lives through practical, step-by-step strategies. Focusing on three key areas—physical health, living environment, and financial well-being—the book offers actionable insights to foster lasting change. Physical Health: Drawing from personal experience, the author shares her 100-pound weight loss journey, highlighting the importance of boundaries, mindful choices, and sustainable habits.
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BRIGHT Blueprint
- Redesign Your Life: Body, Home and Finances: A Step-By-Step Guide for People Looking to Create Sustainable Change in Multiple Areas of Their Lives. (Bright Progression Series)
- ナレーター： Cathy Barnhill
- シリーズ： BRIGHT Progression Series
- 再生時間： 3 時間 46 分
- 配信日： 2025/06/05
- 言語： 英語
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