検索キーワード: ストレス管理
-
-
The Daily Dad
- 366 Meditations on Fatherhood, Love and Raising Great Kids
- 著者: Ryan Holiday
- ナレーター: Ryan Holiday
- 再生時間: 9 時間 44 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Instead of a parenting book you listen to once as a sleep-deprived new parent, The Daily Dad provides 366 accessible meditations on fatherhood, one for each day of the year. Drawing quotes from history, literature and psychology, bestselling author Ryan Holiday—a father of two himself—has crafted a daily practice that will help dads old and new to find inspiration and advice. Each entry offers a memorable lesson on being
-
The Daily Dad
- 366 Meditations on Fatherhood, Love and Raising Great Kids
- ナレーター: Ryan Holiday
- 再生時間: 9 時間 44 分
- 配信日: 2023/05/02
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥3,400 で予約注文、またはプレミアムプラン無料体験を始めて非会員価格の30%OFFで予約注文
-
-
-
Full Catastrophe Living
- Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
- 著者: Jon Kabat-Zinn
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 5 時間 59 分
- 簡易版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Stress. It is everywhere around us. Even worse, it gets inside us: Sapping our energy, undermining our health, and making us more vulnerable to anxiety, depression, and disease. Now, based on Dr. Jon Kabat-Zinn’s renowned mindfulness-based stress reduction program, this groundbreaking audiobook shows you how to use natural, medically proven methods to soothe and heal your body, mind, and spirit. Full Catastrophe Living is an audiobook for the young and the old, the well, the ill, and anyone trying to live a healthier and saner life in today’s world.
-
Full Catastrophe Living
- Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 5 時間 59 分
- 配信日: 2007/12/11
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥2,600 で予約注文、またはプレミアムプラン無料体験を始めて非会員価格の30%OFFで予約注文
-
-
-
30 Chic Days at Home Vol. 2
- Creating a Serene Spa-Like Ambience in Your Home for Soothing Peace and Relaxation
- 著者: Fiona Ferris
- ナレーター: Fiona Ferris
- 再生時間: 1 時間 49 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Do you wish you had the budget to indulge in pricey treatments at a high-end spa for a little time-out? With 30 Chic Days at Home Vol. 2 you can bring the feeling of luxury and relaxation into your home life for free. Feel rejuvenated and peaceful as you build rituals and practices into your everyday life to bring about the ambience and romance of the spa lifestyle.
-
30 Chic Days at Home Vol. 2
- Creating a Serene Spa-Like Ambience in Your Home for Soothing Peace and Relaxation
- ナレーター: Fiona Ferris
- 再生時間: 1 時間 49 分
- 配信日: 2025/06/20
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥900 で予約注文、またはプレミアムプラン無料体験を始めて非会員価格の30%OFFで予約注文
-
-
-
Mindfulness in Action
- Making Friends with Yourself through Meditation and Everyday Awareness
- 著者: Chögyam Trungpa
- ナレーター: Roger Clark
- 再生時間: 5 時間 32 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
The rewards of mindfulness practice are well proven: reduced stress, improved concentration, and an overall sense of well-being. But those benefits are just the beginning. Mindfulness in action - mindfulness applied throughout life - can help us work more effectively with life's challenges, expanding our appreciation and potential for creative engagement.
-
Mindfulness in Action
- Making Friends with Yourself through Meditation and Everyday Awareness
- ナレーター: Roger Clark
- 再生時間: 5 時間 32 分
- 配信日: 2015/06/16
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥2,500 で予約注文、またはプレミアムプラン無料体験を始めて非会員価格の30%OFFで予約注文
-
-
-
King Maker
- 101 Short Stories, Essays, and Insights to Improve Communication Skills
- 著者: Armani Talks
- ナレーター: Gerhard Weigelt
- 再生時間: 10 時間 42 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
In King Maker, you'll find 101 bite-sized stories, thought-provoking essays, and powerful insights designed to sharpen your communication skills in every aspect of life. Whether you're delivering a speech, telling a story, or simply making conversation, this book will help you connect, persuade, and leave a lasting impression.
-
King Maker
- 101 Short Stories, Essays, and Insights to Improve Communication Skills
- ナレーター: Gerhard Weigelt
- 再生時間: 10 時間 42 分
- 配信日: 2025/06/09
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥2,500 で購入、またはプレミアムプラン30日間無料体験で試す
-
-
-
Decluttering at the Speed of Life
- Winning Your Never-Ending Battle with Stuff
- 著者: Dana K. White
- ナレーター: Dana K. White
- 再生時間: 6 時間 6 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
While the world seems to be in love with the idea of tiny houses and minimalism, many of us simply can't purge it all and start from nothing. Yet a home with too much stuff is difficult to maintain, so where do we begin? Add in paralyzing emotional attachments and constant life challenges, and it can feel almost impossible to make real decluttering progress.
-
Decluttering at the Speed of Life
- Winning Your Never-Ending Battle with Stuff
- ナレーター: Dana K. White
- 再生時間: 6 時間 6 分
- 配信日: 2018/02/27
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥3,100 で予約注文、またはプレミアムプラン無料体験を始めて非会員価格の30%OFFで予約注文
-
-
-
Zero Negativity
- The Power of Positive Thinking
- 著者: Ant Middleton
- ナレーター: Ant Middleton
- 再生時間: 8 時間 12 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
There are times when life feels like it has you cornered: financial difficulties, relationship issues, work problems, all of the above. Every one of us, at one time or another, will have to face up to the challenges that come our way. And there are two ways of meeting them: negatively, where blame is the answer, where other people are at fault, where you haven’t been treated fairly. Or positively, where you own the situation, learn and grow from it and become a better person at the end of it.
-
-
very good book, definitely recommend
- 投稿者: 匿名 日付: 2020/11/25
-
Zero Negativity
- The Power of Positive Thinking
- ナレーター: Ant Middleton
- 再生時間: 8 時間 12 分
- 配信日: 2020/10/22
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥2,600 で予約注文、またはプレミアムプラン無料体験を始めて非会員価格の30%OFFで予約注文
-
-
-
How to Take Notes, Read Better, and Retain It All
- Master Your Information, Master Your Learning and Performance (Learning How to Learn, Book 29)
- 著者: Peter Hollins
- ナレーター: Russell Newton
- 再生時間: 3 時間 46 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
The ability to effectively absorb, retain, and apply knowledge isn't just valuable—it's essential. Whether you're a student facing exams, a professional staying current in your field, or simply someone passionate about lifelong learning, this book provides the research-backed strategies you need to transform your cognitive abilities.
-
How to Take Notes, Read Better, and Retain It All
- Master Your Information, Master Your Learning and Performance (Learning How to Learn, Book 29)
- ナレーター: Russell Newton
- シリーズ: Learning how to Learn
- 再生時間: 3 時間 46 分
- 配信日: 2025/05/19
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥1,900 で予約注文、またはプレミアムプラン無料体験を始めて非会員価格の30%OFFで予約注文
-
-
-
A Year of Living Simply
- The Joys of a Life Less Complicated
- 著者: Kate Humble
- ナレーター: Kate Humble
- 再生時間: 8 時間 3 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
If there is one thing that most of us aspire to, it is, simply, to be happy. And yet attaining happiness has become, it appears, anything but simple. Having stuff - the latest, the newest, the best yet - is all too often peddled as the surefire route to happiness. So why then, in our consumer-driven society, is depression, stress and anxiety ever more common, affecting every strata of society and every age, even, worryingly, the very young?
-
A Year of Living Simply
- The Joys of a Life Less Complicated
- ナレーター: Kate Humble
- 再生時間: 8 時間 3 分
- 配信日: 2020/09/17
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥3,000 で予約注文、またはプレミアムプラン無料体験を始めて非会員価格の30%OFFで予約注文
-
-
-
You Become What You Think
- Life Changing Insights, Book 1
- 著者: Shubham Kumar
- ナレーター: Adwait Karambelkar
- 再生時間: 2 時間 59 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
You Become What You Think is a practical guide to personal growth. Learn actionable insights that will transform your perspective on life and the world around you. Author Shubham Kumar Singh has carefully crafted this book from his own journey through countless volumes, distilling the most impactful lessons from diverse topics. Each insight is presented in a clear, accessible format, designed for effortless application to your own life.
-
You Become What You Think
- Life Changing Insights, Book 1
- ナレーター: Adwait Karambelkar
- シリーズ: Life Changing Insights
- 再生時間: 2 時間 59 分
- 配信日: 2025/06/10
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥1,000 で予約注文、またはプレミアムプラン無料体験を始めて非会員価格の30%OFFで予約注文
-
-
-
Cómo dejar de pensar demasiado
- La guía completa para superar la ansiedad, depresión y el estrés a través del pensamiento positivo y por fin lograr la paz mental
- 著者: John Lewis
- ナレーター: Nicolocutor
- 再生時間: 3 時間 51 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Si sientes que tu mente no se apaga y constantemente te preocupas por cosas que no puedes controlar, este audiolibro es para ti.
-
Cómo dejar de pensar demasiado
- La guía completa para superar la ansiedad, depresión y el estrés a través del pensamiento positivo y por fin lograr la paz mental
- ナレーター: Nicolocutor
- 再生時間: 3 時間 51 分
- 配信日: 2025/05/21
- 言語: スペイン語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥1,300 で購入、またはプレミアムプラン30日間無料体験で試す
-
-
-
Can't Stop Thinking
- How to Let Go of Anxiety and Free Yourself from Obsessive Rumination
- 著者: Nancy Colier, Stephan Bodian - foreword
- ナレーター: Kitty Hendrix
- 再生時間: 5 時間 45 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Psychotherapist and spiritual counselor Nancy Colier offers the key to breaking free from the repetitive and obsessive thinking that is causing your stress, anxiety, worry, and unhappiness: Change your relationship with your thoughts. Using a powerful blend of mindfulness and acceptance and commitment therapy (ACT), you'll learn how to surrender your thinking mind, and end repetitive thinking, rumination, and self-criticism - freeing you up to discover a life of self-compassion, presence, peace, and joy.
-
Can't Stop Thinking
- How to Let Go of Anxiety and Free Yourself from Obsessive Rumination
- ナレーター: Kitty Hendrix
- 再生時間: 5 時間 45 分
- 配信日: 2021/07/13
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥2,200 で購入、またはプレミアムプラン30日間無料体験で試す
-
-
-
The Science of Rapid Skill Acquisition (Second Edition)
- Advanced Methods to Learn, Remember, and Master New Skills and Information
- 著者: Peter Hollins
- ナレーター: Russell Newton
- 再生時間: 4 時間 3 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Learning is the key to bettering your circumstances and becoming the person you want to be. Skills, information, and abilities will never come to you - it’s up to you to seek them out, and this audiobook shows you how to do so in the most effective and efficient manner.
-
The Science of Rapid Skill Acquisition (Second Edition)
- Advanced Methods to Learn, Remember, and Master New Skills and Information
- ナレーター: Russell Newton
- シリーズ: Learning how to Learn
- 再生時間: 4 時間 3 分
- 配信日: 2019/02/28
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥1,900 で予約注文、またはプレミアムプラン無料体験を始めて非会員価格の30%OFFで予約注文
-
-
-
The Stress-Proof Brain
- Master Your Emotional Response to Stress Using Mindfulness and Neuroplasticity
- 著者: Melanie Greenberg PhD
- ナレーター: Coleen Marlo
- 再生時間: 6 時間 40 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Modern times are stressful - and it's killing us. Unfortunately, we can't avoid the things that stress us out, but we can change how we respond to them. In this breakthrough book, a clinical psychologist and neuroscience expert offers an original approach to help listeners harness the power of positive emotions and overcome stress for good.
-
The Stress-Proof Brain
- Master Your Emotional Response to Stress Using Mindfulness and Neuroplasticity
- ナレーター: Coleen Marlo
- 再生時間: 6 時間 40 分
- 配信日: 2017/02/02
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥3,100 で予約注文、またはプレミアムプラン無料体験を始めて非会員価格の30%OFFで予約注文
-
-
-
Focus
- A Simplicity Manifesto in the Age of Distraction
- 著者: Leo Babauta
- ナレーター: Fred Stella
- 再生時間: 4 時間 17 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
"At the heart of this simple book lies the key to many of the struggles we face these days, from being productive and achieving our goals, to getting healthy and fit in the face of fast food and inactivity, to finding simplicity and peace amidst chaos and confusion. That key itself is simple: focus. Our ability to focus will allow us to create in ways that perhaps we haven’t in years. It’ll allow us to slow down and find peace of mind. (Leo Babauta)
-
Focus
- A Simplicity Manifesto in the Age of Distraction
- ナレーター: Fred Stella
- 再生時間: 4 時間 17 分
- 配信日: 2011/10/11
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥2,500 で購入、またはプレミアムプラン30日間無料体験で試す
-
-
-
Moral Ambition
- Stop Wasting Your Talent and Start Making a Difference
- 著者: Rutger Bregman, Erica Moore
- ナレーター: Boris Hiestand, Rutger Bregman
- 再生時間: 5 時間 56 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
In Moral Ambition, internationally bestselling author Rutger Bregman reveals how our conventional definitions of success are harming us and the planet, and shows how we can shift the focus from personal gain to societal benefit. In the process, he explains, we will join a growing movement of pioneers who are already living out this ethos. They're the builders, the problem-solvers, the doers who have chosen a path less traveled.
-
Moral Ambition
- Stop Wasting Your Talent and Start Making a Difference
- ナレーター: Boris Hiestand, Rutger Bregman
- 再生時間: 5 時間 56 分
- 配信日: 2025/05/06
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥2,400 で予約注文、またはプレミアムプラン無料体験を始めて非会員価格の30%OFFで予約注文
-
-
-
Switch
- How to Change Things When Change Is Hard
- 著者: Dan Heath, Chip Heath
- ナレーター: Charles Kahlenberg
- 再生時間: 7 時間 43 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Why is it so hard to make lasting changes in our companies, in our communities, and in our own lives? The primary obstacle is a conflict that's built into our brains, say Chip and Dan Heath, authors of the critically acclaimed best seller Made to Stick. Psychologists have discovered that our minds are ruled by two different systems - the rational mind and the emotional mind - that compete for control. The rational mind wants a great beach body; the emotional mind wants that Oreo cookie.
-
Switch
- How to Change Things When Change Is Hard
- ナレーター: Charles Kahlenberg
- 再生時間: 7 時間 43 分
- 配信日: 2010/02/16
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥3,000 で予約注文、またはプレミアムプラン無料体験を始めて非会員価格の30%OFFで予約注文
-
-
-
The Prosperity Bible
- The Greatest Writings of All Time on the Secrets to Wealth and Prosperity
- 著者: Wallace D. Wattles, Napoleon Hill, James Allen
- ナレーター: Jason McCoy, Mike Woodley, Dixie Glassman, 、その他
- 再生時間: 58 時間 28 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
"The Prosperity Bible: The Greatest Writings of All Time on the Secrets to Wealth and Prosperity" is an extensive compilation that brings together the seminal works of some of history's most influential thinkers on wealth creation and personal success. This anthology includes timeless classics from authors like Napoleon Hill, James Allen, and Wallace D. Wattles, offering listeners a comprehensive guide to the principles of prosperity and abundance.
-
The Prosperity Bible
- The Greatest Writings of All Time on the Secrets to Wealth and Prosperity
- ナレーター: Jason McCoy, Mike Woodley, Dixie Glassman, Samuel Casey
- 再生時間: 58 時間 28 分
- 配信日: 2025/03/13
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥500 で購入、またはプレミアムプラン30日間無料体験で試す
-
-
-
The Inner Productivity Switch
- Guided Meditations to Power on Your Most Focused Self
- 著者: Stan Perkins
- ナレーター: Dominic Harris
- 再生時間: 3 時間 20 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Ready to break free from procrastination and step into your most productive, powerful self? The Inner Productivity Switch is your daily companion for unlocking focused energy, mental clarity, and unstoppable momentum—starting from the inside out. Whether you’re an entrepreneur, creative, student, or professional, this book offers the inner tools to help you stop spinning your wheels and start making real progress.
-
The Inner Productivity Switch
- Guided Meditations to Power on Your Most Focused Self
- ナレーター: Dominic Harris
- 再生時間: 3 時間 20 分
- 配信日: 2025/06/09
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥1,900 で予約注文、またはプレミアムプラン無料体験を始めて非会員価格の30%OFFで予約注文
-
-
-
The Polyvagal Solution
- Vagus Nerve-Calming Practices to Soothe Stress, Ease Emotional Overwhelm, and Build Resilience
- 著者: Rebecca Kase LCSW, Arielle Schwartz PhD - foreword
- ナレーター: Christine Cote
- 再生時間: 5 時間 26 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
The Polyvagal Solution provides a clear path to becoming stress-resilient in the face of daily chaos. Based in the neuroscience of polyvagal theory, this breakthrough guide will introduce you to your vagus nerve—the conductor of your emotions that’s running the show when everything just feels like too much. By stimulating the vagus nerve, you can interrupt your body’s stress response and achieve lasting calm.
-
The Polyvagal Solution
- Vagus Nerve-Calming Practices to Soothe Stress, Ease Emotional Overwhelm, and Build Resilience
- ナレーター: Christine Cote
- 再生時間: 5 時間 26 分
- 配信日: 2025/06/02
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
¥1,900 で購入、またはプレミアムプラン30日間無料体験で試す
-