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A revolutionary system to get one per cent better every day. People think when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits expert James Clear has discovered another way. He knows that real change comes from the compound effect of hundreds of small decisions – doing two push-ups a day, waking up five minutes early, or holding a single short phone call. He calls them atomic habits.

50歳からの再学習で脳はますます発達する!ただ「始める」だけでいい、実証的「新学問のススメ」。


五十歳からの再学習。
それは、これからの人生を素晴らしいものにするために、絶対にやるべきことなのです!

著者である佐藤富雄氏はそう断言します。

平均寿命が延びてきていて人生が長いスパンで考えられるようになってきたこと。
「年をとったら頭が鈍くなる」という考え方は間違いだと、脳科学の世界で証明されていること。

そして何より、六十代でMBA(経営学修士)を取得し、3つの分野で博士号を取得、さらに七十代になってからは講演で全国を回り、さらに写真集を出すなど、「人生が花開いた」という著者。
彼自身が、五十歳からの再学習で豊かな人生を切り開けることを実証しているのです。

何歳までも若々しく充実した人生を過ごすために必要なことを、本書で学んでみましょう。

Hale PuleのポッドキャストEverydayアーユルヴェーダ＆ヨガをお聞きいただき、ありがとうございます。このシリーズが、あなたの暮らしをさらにホリスティックでバランスの取れたライフスタイルのきっかけになると感じた方は、マイラとチームが提供するHale Puleアーユルヴェーダ＆ヨガを是非訪れて下さい。また、スパーク あなたの直感を目覚めさせる、Instagram、Facebook、からもマイラと繋がることができます。

Why have history's greatest minds - from George Washington to Frederick the Great to Ralph Waldo Emerson along with today's top performers, from Super Bowl-winning football coaches to CEOs and celebrities - embraced the wisdom of the ancient Stoics? Because they realize that the most valuable wisdom is timeless and that philosophy is for living a better life, not a classroom exercise. The Daily Stoic offers a daily devotional of Stoic insights and exercises, featuring all-new translations.

著者フローレンス・スコーヴェル・シンは、ニューソート(新思想)運動の流れをくむ思想家、講師として活躍した女性であり、欧米ではジェームズ・アレンやジョゼフ・マーフィらと並び称される成功哲学の啓蒙家です。『引き寄せの法則』のウィリアム・ウォーカー・アトキンソンや『思考は現実化する』のナポレオン・ヒルと同じように、「よいことでも悪いことでも頭の中で考えたことが現実化する」という考えに基づくポジティブ思考の成功哲学です。そのため、言葉の力を重要視し、肯定的な言葉を口にするアファメーションを行うことによってポジティブ思考を、そして成功を引き寄せられると考えます。「幸福を思えば幸福を引き寄せ、不幸を思えば不幸を引き寄せる」「あなたにとっての魔法のランプはあなたが発する言葉」「理屈で考えるな。直感に従え」「思考をコントロールすることはできなくとも言葉をコントロールすることはできる」「今こそが約束のとき、今日こそがその日」-本書にちりばめられた珠玉の知恵をヒントに成功への秘密の扉を開けていただければと思います。

あなたは最近、こんな違和感を抱いたことはありませんか？

あなたがビジネスや仕事でサクセス・成功しているとき、どんなイメージが見えますか？内側で何を感じているでしょうか。成功の本質には、事の大小や、絶対的な成功の定義はありません。

あなたは「夢の見つけ方」を知っていますか?あなたは「夢の叶え方」を知っていますか?ダンスに夢中な高校2年生、紫藤結月は悩み多き女子高生。

Stephen R. Covey's book, The 7 Habits of Highly Effective People, has been a top seller for the simple reason that it ignores trends and pop psychology for proven principles of fairness, integrity, honesty, and human dignity. Celebrating its 15th year of helping people solve personal and professional problems, this special anniversary edition includes a new foreword and afterword written by Covey that explore whether the 7 Habits are still relevant and answer some of the most common questions he has received over the past 15 years.

日本のトップ中のトップである理IIIに合格したカリスマ家庭教師が、自身の学習の中で苦労の末に習得した、夢のようで夢じゃない、必ず結果に繋がる驚異の勉強法を伝授します。


偏差値93、東大理III 合格!1000人を導いたメソッドを大公開。
「覚える」→「わかる」→「慣れる」の勉強法を習得すれば必ず成績はあがります。
この3つの要素を実践できるようになるための具体的なメソッドが多数紹介されており、
どれも日常で行動にうつせるものばかりです。
後半では、「なぜわかってはいるけれど、なかなか成績があがらなかったのか?」という多くの受験生を悩ませている問題を
メンタル面から説明されており、おっくうになっていた勉強への後押しになるでしょう。
「最強の”スピード脳”のつくり方。」ぜひ体得してみてください。

リストラ・ニート・借金・家族離散・自〇未遂という人生のどん底を経験した著者が、絶望的状況から這い上がり幸せな人生を手に入れるまでに身に着けたマインドセット集。

正解のない選択肢の中からでも最善手を見出し、選び取るためのテクニック!
人生もビジネスも選択の連続。
「何かをする、しない」「いつやるか」「どのようなやり方をするか」など、意識している

読み進めるうち、知らず知らずに「心のつかえ」がとれる！！

Over the past few years, Brianna Wiest has gained renown for her deeply moving, philosophical writing. This new compilation of her published work features pieces on why you should pursue purpose over passion, embrace negative thinking, see the wisdom in daily routine, and become aware of the cognitive biases that are creating the way you see your life. Some of these pieces have never been seen; others have been read by millions of people around the world. Regardless, each will leave you thinking: This idea changed my life.

We struggle to manage complexity every day. We follow intricate diets to lose weight, juggle multiple remotes to operate our home entertainment systems, face proliferating data at the office, and hack through thickets of regulation at tax time. But complexity isn't destiny. Sull and Eisenhardt argue there's a better way: by developing a few simple yet effective rules, you can tackle even the most complex problems.

「神様が味方をする73の習慣」とは？享年62歳でお亡くなりになられた小林正観さんが、40年間の研究で、いちばん伝えたかった「ベスト・メッセージ集」！

☆幸福になる一番簡単な方法。それは、世界にたった1人しかいない自分を大切にすること――! 人に抜きんでようとしたり、他の人のようになろうとする。そんな努力はこれからの時代には不要だと思います。

本タイトルで参照する付属資料は以下URLよりダウンロードいただくことができます。
http://audiobook.kadokawa.jp/reference/301511000400/　
PDF提供元：KADOKAWA
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当タイトルをaudible.co.jp上で検索していただきますと、「あらすじ・解説」の箇所に、PDFファイルのURLを掲載しておりますのでぜひご利用ください。
ビジネスパーソンにとって、「目標を立てる」ことはもはや日常茶飯事。ところが、その目標を達成できている人がそのうちどれくらいいるのでしょうか？　ましてや、「立てた目標は必ず達成している」人など、おそらくほんの一握りしかいないのでは──？　本書では、さまざまな企業を舞台に、それぞれの「目標設定」と数カ月後の「実際に達成できたかどうか」のデータをのべ1万人以上にわたって分析してきたプロフェッショナルが、心理学や行動科学の豊富なノウハウと事例を背景に“絶対に目標達成できる技術”を公開します！

Based on a far-reaching study of thousands of individuals, Finding Flow contends that we often walk through our days unaware of and out of touch with our emotional lives. Our inattention makes us constantly bounce between two extremes: During much of the day, we live filled with the anxiety and pressures of our work and obligations, and during our leisure moments, we tend to live in passive boredom.

「写真を待ち受け画面に使うといいことがある」と話題になったＳＨＯＣＫ　ＥＹＥ氏が、「強運と呼ばれるようになった思考法」を明かす本書。