検索キーワード: 認知行動
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Cognitive Behavioral Therapy
- CBT Techniques to Overcome Anxiety, Remove Depression and Negativity from Your Brain, a Beginner Guide Made Simple to Retraining Your Empath in Plain English.
- 著者: Team Chakra
- ナレーター: Jacqueline Rendell
- 再生時間: 5 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
When suffering from anxiety, depression, and panic attacks, our lives can feel as if hampered, blocked, and even like we are at a dead end or running around in circles. These feelings can be magnified by the idea that we are alone, and there is no way out. We do not know which way to turn. It is as if all of the road signs are written in a foreign language, and we have no way to interpret them.
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Cognitive Behavioral Therapy
- CBT Techniques to Overcome Anxiety, Remove Depression and Negativity from Your Brain, a Beginner Guide Made Simple to Retraining Your Empath in Plain English.
- ナレーター: Jacqueline Rendell
- 再生時間: 5 時間
- 配信日: 2020/11/13
- 言語: 英語
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Inteligencia Emocional a Través de TCC y PNL [Emotional Intelligence Through CBT and NLP]
- Programación Neuro-Lingüística y Terapia Cognitivo-Conductual (Psicología Positiva, Cómo Analizar a las Personas y Despejar Tu Mente)
- 著者: Adam Hunter
- ナレーター: Nicolas Villanueva, Christian D. Perez
- 再生時間: 6 時間 19 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
¿Tienes problemas para ver la luz al final del túnel? ¿Te has estado preguntando cómo eran las cosas cuando tu mente estaba tranquila y con energías para levantarte por la mañana? Bien, no podemos controlar muchas de las cosas que nos suceden, pero, definitivamente, podemos controlar la forma en que reaccionamos ante esas cosas. La TCC y la PNL son dos formas gratis de enfocar el bienestar de tu mente sin medicamentos ni terapeutas, para acabar con tus pensamientos negativos y, en su lugar, desarrollar otros positivos.
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Inteligencia Emocional a Través de TCC y PNL [Emotional Intelligence Through CBT and NLP]
- Programación Neuro-Lingüística y Terapia Cognitivo-Conductual (Psicología Positiva, Cómo Analizar a las Personas y Despejar Tu Mente)
- ナレーター: Nicolas Villanueva, Christian D. Perez
- 再生時間: 6 時間 19 分
- 配信日: 2020/10/30
- 言語: スペイン語
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Self-Esteem
- The Ultimate Guide to Cognitive Behavioral Therapy (CBT). Effective Strategies to Defeat Anxiety, Rewire Your Brain and Gain Self-Confidence. Take Control of Your Life!
- 著者: Robert Ruggieri
- ナレーター: Gina Dobbs
- 再生時間: 6 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Many times, you may wake up in the morning and make an unconscious decision as to whether you see yourself as your best ally or your worst enemy, never realizing how often it is the latter. Cognitive behavioral therapy (CBT) is one of the most accessible therapies at present, and due to its structured nature, individuals who require it are able to use it in many different formats, including one-on-one therapy, group therapy, self-help books, and computer programs.
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Self-Esteem
- The Ultimate Guide to Cognitive Behavioral Therapy (CBT). Effective Strategies to Defeat Anxiety, Rewire Your Brain and Gain Self-Confidence. Take Control of Your Life!
- ナレーター: Gina Dobbs
- 再生時間: 6 時間 7 分
- 配信日: 2020/10/13
- 言語: 英語
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Anxiety and Depression
- 4 Books in 1: Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety, Depression and Panic. Rewire Your Brain Through Neuroscience. A Self-Help Guide Made Simple to Overcome Worries and Anger.
- 著者: David Siegler
- ナレーター: Andrew S. Baldwin
- 再生時間: 12 時間 32 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Anxiety and depression are two of the most common forms of mental illness that we experience today, with millions suffering from them and often with no hope for the future. Partly due to the way we live our lives in the modern age and partly due to not coping with stress, anxiety, and depression can be a drain on our bodies that can seem unending. The good news is that there is some respite and with this four-book bundle Anxiety and Depression.
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Anxiety and Depression
- 4 Books in 1: Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety, Depression and Panic. Rewire Your Brain Through Neuroscience. A Self-Help Guide Made Simple to Overcome Worries and Anger.
- ナレーター: Andrew S. Baldwin
- シリーズ: Anxiety and Depression
- 再生時間: 12 時間 32 分
- 配信日: 2020/10/13
- 言語: 英語
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Dialectical Behavior Therapy
- What You Need to Know About DBT and a Simple Guide to Cognitive Behavioral Therapy
- 著者: Heath Metzger
- ナレーター: Sam Slydell
- 再生時間: 7 時間 34 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
DBT (dialectical behavior therapy) and CBT (cognitive behavioral therapy) can really help in a lot of mental situations. DBT is based on principles for mindfulness, interpersonal effectiveness, distress tolerance, and regulation of emotions. This means you can effectively regulate intense emotions and reactions without compromising on the quality of life you wish to lead.
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Dialectical Behavior Therapy
- What You Need to Know About DBT and a Simple Guide to Cognitive Behavioral Therapy
- ナレーター: Sam Slydell
- 再生時間: 7 時間 34 分
- 配信日: 2020/09/29
- 言語: 英語
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Cognitive Behavioral Therapy
- Simple Guide with Techniques for Retraining Your Brain. Ultimate Guide to Retrain Your Brain
- 著者: Mark Krail
- ナレーター: Hedge T. Haiden
- 再生時間: 3 時間 50 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Sound interesting? The author thinks so too! Listen to Cognitive Behavioral Therapy and learn techniques to retrain your brain.
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Cognitive Behavioral Therapy
- Simple Guide with Techniques for Retraining Your Brain. Ultimate Guide to Retrain Your Brain
- ナレーター: Hedge T. Haiden
- 再生時間: 3 時間 50 分
- 配信日: 2020/09/28
- 言語: 英語
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The PTSD Recovery Process
- Causes, Treatment and Recovery - A Cognitive Behavioral Therapy Approach.
- 著者: Jeremy Zimmerman, Stanley E. Milkovic
- ナレーター: Walter Paddick
- 再生時間: 6 時間 38 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Train your brain to overcome PTSD, anxiety, negative thoughts, and shyness using this helpful guide. We live in a dog-eats-dog world. Over time, you quickly learn that bad things can happen, and that not everyone has your best intentions in mind, which leads to undue stress, anxiety, and even trauma. This may be a hard pill to swallow, but sometimes...the only person you can truly rely on is yourself. With a strong sense of self-worth and self-efficacy, you can overcome anything!
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The PTSD Recovery Process
- Causes, Treatment and Recovery - A Cognitive Behavioral Therapy Approach.
- ナレーター: Walter Paddick
- 再生時間: 6 時間 38 分
- 配信日: 2020/09/25
- 言語: 英語
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Terapia Cognitiva Conductual & Guia de Habilidades Sociales [Cognitive Behavioral Therapy & Social Skills Guide]
- 2 Libros en 1 [2 Books in 1]
- 著者: Rosy Silver
- ナレーター: Luna Sanchez
- 再生時間: 6 時間 34 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
La terapia cognitiva conductual se ocupa principalmente de abordar los patrones negativos en la forma en que una persona se ve a si misma y al mundo. Este es un problmea de percepcion por parte de la persona que tiene un diagnostico de un trastorno de ansiedad o de un trastorno depresivo.
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Terapia Cognitiva Conductual & Guia de Habilidades Sociales [Cognitive Behavioral Therapy & Social Skills Guide]
- 2 Libros en 1 [2 Books in 1]
- ナレーター: Luna Sanchez
- 再生時間: 6 時間 34 分
- 配信日: 2020/09/24
- 言語: スペイン語
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Terapia Cognitiva Conductual [Cognitive Behavioral Therapy]
- 著者: Rosy Silver
- ナレーター: Luna Sanchez
- 再生時間: 3 時間 23 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Terapia Cognitiva Conductual ¿Suena interesante? ¡El autor también lo cree! Escuche Terapia Cognitiva Conductual y aprenda sobre inspiración y crecimiento personal.
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Terapia Cognitiva Conductual [Cognitive Behavioral Therapy]
- ナレーター: Luna Sanchez
- 再生時間: 3 時間 23 分
- 配信日: 2020/09/23
- 言語: スペイン語
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How to Analyze People - 2 Books in 1
- Mind Control Techniques to Improve Your Personal Relationships and Partnership Skills. Manipulation, Dark Psychology, and Persuasion to Control and Influence Other People.
- 著者: William Hansen
- ナレーター: Andrew Doyle
- 再生時間: 10 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Would you like to be able to protect yourself against deception, manipulation, and mind control? To see the hidden messages that an individual’s body language shows? You could protect yourself against manipulation only if you learn what manipulation is. Having gained the ability to read people, you’ll be guided through ways of detecting and defending oneself against mind control and manipulators. You must understand and utilize manipulation to see it and protect against it as with any aspect of reading people.
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How to Analyze People - 2 Books in 1
- Mind Control Techniques to Improve Your Personal Relationships and Partnership Skills. Manipulation, Dark Psychology, and Persuasion to Control and Influence Other People.
- ナレーター: Andrew Doyle
- 再生時間: 10 時間 7 分
- 配信日: 2020/09/22
- 言語: 英語
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Manipulation & Mind Control: The Persuasion Collection
- Dark Psychology Secrets, Analyze & Influence People with NLP. How to Learn Reading Friends and Develop Body Language Skills.
- 著者: Robert Tower
- ナレーター: Andy Baronson
- 再生時間: 12 時間 44 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Four powerful psychology audiobooks that’ll make you win every argue, read people's minds, and influence their decisions. Aren’t you sick and tired of being a slave to your own mind? Ready to learn game-changing psychology secrets that'll help you transform your life forever and make you a master of your own mind? You can be the superior, the mentally tough and prepared person that anyone can depend on. Think about the things you could’ve done differently if you were mentally strong. The things you missed to achieve that day because you weren’t in the right state of mind.
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Manipulation & Mind Control: The Persuasion Collection
- Dark Psychology Secrets, Analyze & Influence People with NLP. How to Learn Reading Friends and Develop Body Language Skills.
- ナレーター: Andy Baronson
- 再生時間: 12 時間 44 分
- 配信日: 2020/09/18
- 言語: 英語
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How to Analyze People
- The Crash Course to Speed Reading People Through Body Language, Analyzing Behavioral Psychology, Understand What Every Person Is Saying Using Emotional Intelligence
- 著者: Bruce Flagg
- ナレーター: Jason Wright
- 再生時間: 5 時間 58 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Do you want to read people through their body language? Do you want to read people's behaviour easily? This audiobook contains proven steps and strategies on how to read and analyze the non-verbal gestures and body language of people. The information here will help you understand how to study another's body language. This audiobook can help you get out of a dangerously codependent relationship or even help avoid the bad experiences altogether. You can use the techniques in this audiobook to speed read people instantly, learning the secret techniques used by influencers.
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How to Analyze People
- The Crash Course to Speed Reading People Through Body Language, Analyzing Behavioral Psychology, Understand What Every Person Is Saying Using Emotional Intelligence
- ナレーター: Jason Wright
- 再生時間: 5 時間 58 分
- 配信日: 2020/09/16
- 言語: 英語
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Emotional Intelligence Mastery: 2 Books in 1
- The New Ultimate Bible to Mastering Your Emotions: Anger Management + Cognitive Behavioral Therapy
- 著者: Lionel Potts
- ナレーター: Chris Reilly
- 再生時間: 6 時間 55 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Do you always get frustrated and annoyed by the tiniest things? Do you find yourself in a condition where you tend to lose your temper and you start saying hurtful things to the people around you? In this two-book bundle, you will discover and learn all of the secrets of anger management and cognitive behavioral therapy.
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Emotional Intelligence Mastery: 2 Books in 1
- The New Ultimate Bible to Mastering Your Emotions: Anger Management + Cognitive Behavioral Therapy
- ナレーター: Chris Reilly
- シリーズ: Emotional Intelligence Mastery
- 再生時間: 6 時間 55 分
- 配信日: 2020/09/11
- 言語: 英語
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Change Your Mind and Conquer Anxiety
- The Complete and Ultimate Guide to Rewire Your Brain, Learn Good Habits, Avoid Panic Attacks Through Neuroscience and Cognitive Behavioral Therapy
- 著者: Charles Wallace
- ナレーター: Douglas Powers
- 再生時間: 5 時間 19 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Anxiety is one of the most powerful emotions. It has a very strong effect on your mind and body. In some cases, it can take over your life, affecting your ability to eat, sleep, concentrate, travel, enjoy life, or even leave the house and go to work or school. This can hold you back from doing things you want or need to do, and it also affects your health. So what? Are you thinking you are hopeless? Condemned to a life full of anxiety and fear? Don’t worry, there’s a way out!
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Change Your Mind and Conquer Anxiety
- The Complete and Ultimate Guide to Rewire Your Brain, Learn Good Habits, Avoid Panic Attacks Through Neuroscience and Cognitive Behavioral Therapy
- ナレーター: Douglas Powers
- 再生時間: 5 時間 19 分
- 配信日: 2020/09/08
- 言語: 英語
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Take Control of Your Life
- The Complete and Definitive Guide to Rewire Your Brain, Improve Good Habits and Social Skills, Avoid Panic Attacks, Deal With Anger Management to Become the Real You
- 著者: Charles Wallace
- ナレーター: Douglas Powers
- 再生時間: 11 時間 2 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Taking control of your life may seem like an unfathomable mystery, but actually, the steps to making it happen are simple and straightforward, if you are prepared to have an open mind and do the work. And if you are, and you’re ready to let go of the things that are holding you back and step up to life, you’ll find that life will step up to meet you.
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Take Control of Your Life
- The Complete and Definitive Guide to Rewire Your Brain, Improve Good Habits and Social Skills, Avoid Panic Attacks, Deal With Anger Management to Become the Real You
- ナレーター: Douglas Powers
- 再生時間: 11 時間 2 分
- 配信日: 2020/09/08
- 言語: 英語
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Cognitive Behavioral Therapy
- How to Use CBT to Break Free from the Chains of Negative Thought Patterns That Control Your Life - Depression, Anxiety - Rewire Your Brain
- 著者: Lionel Potts
- ナレーター: Chris Reilly
- 再生時間: 3 時間 47 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This audiobook will teach you everything you need to know about how CBT works, its fundamentals, and how to use it to treat mental disorders you may have, such as depression and anxiety. You will also discover and learn about the most common mental disorders that are effectively treated by using CBT methods. Depression and anxiety are two of the most common problems, and people who are diagnosed with either are usually prescribed CBT as their initial treatment.
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Cognitive Behavioral Therapy
- How to Use CBT to Break Free from the Chains of Negative Thought Patterns That Control Your Life - Depression, Anxiety - Rewire Your Brain
- ナレーター: Chris Reilly
- シリーズ: Emotional Intelligence Mastery
- 再生時間: 3 時間 47 分
- 配信日: 2020/08/20
- 言語: 英語
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Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety
- Rewire Your Brain to Overcome Anxiety and Panic Attacks with CBT. Trauma and Phobias Solutions.
- 著者: Brandon Land
- ナレーター: Lisa Ketty
- 再生時間: 4 時間 16 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Do you want to understand how to manage moments of anxiety? Are you suffering from panic attacks? As you can imagine, anxiety, depression, and negativity can easily take root and grow within us, making us just the shell of the people we truly are. Life has a way of getting us down, but our life’s worth lies in the way that we defeat these negative thoughts and live our lives to the fullest. If you are looking for methods to strengthen your armor against the darkness in life, then you have come to the proper place to become prepared for battle against negativity!
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Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety
- Rewire Your Brain to Overcome Anxiety and Panic Attacks with CBT. Trauma and Phobias Solutions.
- ナレーター: Lisa Ketty
- 再生時間: 4 時間 16 分
- 配信日: 2020/08/19
- 言語: 英語
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Psicología Oscura [Dark Psychology]
- Agresión Oculta y Secretos Sobre la Manipulación [Hidden Aggression and Secrets about Manipulation]
- 著者: Amanda Grapes
- ナレーター: Dylan Prieto
- 再生時間: 1 時間 4 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Las personas que son manipuladoras, a menudo utilizan tácticas secretas para lograr que otras personas hagan lo que quieren. Intentan ejercer control sobre sus víctimas utilizando métodos de agresión ocultos. Esto es diferente de la agresión regular, porque generalmente es astuto y sutil. Discutiremos temas como el poder de influencia, especialmente en el mundo de Internet; y veremos qué hace la presión de grupo a jóvenes y adultos. Te familiarizarás con una variedad de temas fascinantes relacionados con la psicología más oscura de la humanidad.
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Psicología Oscura [Dark Psychology]
- Agresión Oculta y Secretos Sobre la Manipulación [Hidden Aggression and Secrets about Manipulation]
- ナレーター: Dylan Prieto
- 再生時間: 1 時間 4 分
- 配信日: 2020/08/15
- 言語: スペイン語
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Cognitive Behavioral Therapy Simplified
- The Complete CBT Techniques and Tools for Managing Emotional & Anxiety Disorder, and How to Treat Depression with CBT in Children and Adolescents
- 著者: Dr. Dale Pheragh
- ナレーター: Michael Borge
- 再生時間: 1 時間 37 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
The CBT guide for children and adolescents gives you the resources to help the children in your life handle their daily obstacles with ease.
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Cognitive Behavioral Therapy Simplified
- The Complete CBT Techniques and Tools for Managing Emotional & Anxiety Disorder, and How to Treat Depression with CBT in Children and Adolescents
- ナレーター: Michael Borge
- 再生時間: 1 時間 37 分
- 配信日: 2020/08/01
- 言語: 英語
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Stop Anxiety & Negative Thinking
- Learn Through Cognitive Behavioral Therapy How to Master Your Emotions, Get Productivity Overcome Negativity, Retrain Your Brain & Improve Your Conversation Skills
- 著者: David Cliff Moore
- ナレーター: Robert Dobalina
- 再生時間: 6 時間 14 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
This is not only a scientific book that explains what CBT is and how it works and why some people get depression and anxiety feelings more often then others, but is also a guide that gives you the right tools to overwhelm those problems.
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Stop Anxiety & Negative Thinking
- Learn Through Cognitive Behavioral Therapy How to Master Your Emotions, Get Productivity Overcome Negativity, Retrain Your Brain & Improve Your Conversation Skills
- ナレーター: Robert Dobalina
- 再生時間: 6 時間 14 分
- 配信日: 2020/07/28
- 言語: 英語
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