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"Don't You Know Who I Am?": How to Stay Sane in an Era of Narcissism, Entitlement, and Incivility
- 著者: Ramani S. Durvasula PhD
- ナレーター: Ramani S. Durvasula PhD
- 再生時間: 19 時間 6 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Health and wellness campaigns preach avoidance of unhealthy foods, sedentary lifestyles, tobacco, drugs, and alcohol, but rarely preach avoidance of unhealthy, difficult, or toxic people. Yet the health benefits of removing toxic people from your life may have far greater benefits to both physical and psychological health. We need to learn to be better gatekeepers for our minds, bodies, and souls. Narcissism, entitlement, and incivility have become the new world order, and we are all in trouble. They are not only normalized but also increasingly incentivized.
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"Don't You Know Who I Am?": How to Stay Sane in an Era of Narcissism, Entitlement, and Incivility
- ナレーター: Ramani S. Durvasula PhD
- 再生時間: 19 時間 6 分
- 配信日: 2019/10/02
- 言語: 英語
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The Map of Consciousnesses Explained
- 著者: David R. Hawkins M.D. Ph.D
- ナレーター: David R. Hawkins M.D. Ph.D
- 再生時間: 7 時間 48 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The Map of Consciousness Explained is a compilation of Dr. David R. Hawkins’ lectures on human consciousness and their associated energy fields. Using muscle testing, Dr. Hawkins conducted over 250,000 calibrations during 20 years of research to define a range of values, attitudes, and emotions that correspond to levels of consciousness. In the lectures on this audio download, Dr. Hawkins explains the classifications and energy fields of the Map of Consciousness, making them comprehensible and useful in daily life.
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The Map of Consciousnesses Explained
- ナレーター: David R. Hawkins M.D. Ph.D
- 再生時間: 7 時間 48 分
- 配信日: 2019/04/16
- 言語: 英語
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Unwinding Anxiety
- New Science Shows How to Break the Cycles of Worry and Fear to Heal Your Mind
- 著者: Judson Brewer MD PhD
- ナレーター: Judson Brewer MD PhD
- 再生時間: 7 時間 20 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
We are living through one of the most anxious periods any of us can remember. Whether facing issues as public as a pandemic or as personal as having kids at home and fighting the urge to reach for the wine bottle every night, we are feeling overwhelmed and out of control. But in this timely book, Judson Brewer explains how to uproot anxiety at its source using brain-based techniques and small hacks accessible to anyone.
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Unwinding Anxiety
- New Science Shows How to Break the Cycles of Worry and Fear to Heal Your Mind
- ナレーター: Judson Brewer MD PhD
- 再生時間: 7 時間 20 分
- 配信日: 2021/03/09
- 言語: 英語
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Platonic
- How Understanding Your Attachment Style Can Help You Make and Keep Friends
- 著者: Marisa G. Franco PhD
- ナレーター: Marisa G. Franco PhD
- 再生時間: 10 時間 57 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Living in an ever-more-fragmented society, it might seem daunting to make and maintain friendships. But what if we could overcome our isolation epidemic by harnessing the power of platonic relationships? In this rigorously researched and compelling book, friendship expert and psychologist Dr. Marisa G. Franco shares why making friends and forging platonic connections doesn't just help to combat loneliness and better our society, but will also help us to lead happier and more fulfilled lives.
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Platonic
- How Understanding Your Attachment Style Can Help You Make and Keep Friends
- ナレーター: Marisa G. Franco PhD
- 再生時間: 10 時間 57 分
- 配信日: 2022/09/15
- 言語: 英語
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The Meditation Summit: Volume 2
- Deepen and Expand Your Meditation Practice with the World's Leading Teachers
- 著者: Tara Brach Ph.D., Richard Miller PhD, Reverend Angel Kyodo Williams, 、その他
- ナレーター: Tara Brach Ph.D., Richard Miller PhD, Reverend Angel Kyodo Williams, 、その他
- 再生時間: 7 時間 46 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In The Meditation Summit: Volume II, Sounds True publisher and founder Tami Simon speaks with 10 leading meditation teachers about their personal understanding of this practice - each with a complete guided meditation. Practitioners of all levels will benefit from the abundance of insight and guidance provided by these diverse voices.
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The Meditation Summit: Volume 2
- Deepen and Expand Your Meditation Practice with the World's Leading Teachers
- ナレーター: Tara Brach Ph.D., Richard Miller PhD, Reverend Angel Kyodo Williams, Thich Nhat Hanh, Joseph Goldstein, Pema Chödrön, Shinzen Young, Lama Surya Das, Adyashanti, Anakha Coman
- 再生時間: 7 時間 46 分
- 配信日: 2016/10/14
- 言語: 英語
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Plato's Republic
- 著者: The Great Courses, David Roochnik
- ナレーター: Professor David Roochnik Ph.D. Pennsylvania State University
- 再生時間: 12 時間 14 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
More than 2,000 years later, Plato's Republic remains astonishingly relevant to our everyday lives. It poses one question after another that might well have been drawn from the headlines and debates of our nation's recent history: What sort of person should rule the state? Are all citizens equal before the law? Should everyone have equal access to health care? Plato's greater inquiry, however, was into the question of defining justice itself and the reasons why a person would choose a life aligned with that virtue.
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Plato's Republic
- ナレーター: Professor David Roochnik Ph.D. Pennsylvania State University
- シリーズ: The Great Courses: Ancient Philosophy
- 再生時間: 12 時間 14 分
- 配信日: 2013/07/08
- 言語: 英語
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Reality, Spirituality and Modern Man
- 著者: David R. Hawkins M.D. Ph.D
- ナレーター: Peter Lownds PhD
- 再生時間: 14 時間 34 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This is the seventh book in a progressive series based on the revelations of consciousness research. It describes in detail how to discern not only truth from falsehood but also the illusion of appearance from the actual core of reality. The text explains how to differentiate perception from essence, and thereby enables the listener to resolve the ambiguities and classical riddles that have challenged mankind for centuries and baffled the best minds in history.
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Reality, Spirituality and Modern Man
- ナレーター: Peter Lownds PhD
- 再生時間: 14 時間 34 分
- 配信日: 2021/06/01
- 言語: 英語
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It's Not You
- Identifying and Healing from Narcissistic People
- 著者: Ramani Durvasula PhD
- ナレーター: Ramani Durvasula PhD
- 再生時間: 11 時間 31 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
It’s not always easy to tell when you’re dealing with a narcissist. One day they draw you in with their confidence and charisma, the next they gaslight you, wreck your self-confidence, and leave you wondering, What could I have done differently? As Dr. Ramani Durvasula reveals in It's Not You, the answer is: absolutely nothing. Just as a tiger can’t change its stripes, a narcissist won’t stop manipulating and invalidating you. To heal in the aftermath of their abuse and protect yourself from future harm, you first have to accept that you are not to blame.
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It's Not You
- Identifying and Healing from Narcissistic People
- ナレーター: Ramani Durvasula PhD
- 再生時間: 11 時間 31 分
- 配信日: 2024/02/20
- 言語: 英語
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The Science of Compassion
- A Modern Approach for Cultivating Empathy, Love, and Connection
- 著者: Kelly McGonigal Ph.D.
- ナレーター: Kelly McGonigal Ph.D.
- 再生時間: 6 時間 45 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Why is compassion so powerful? Like many forms of spirituality and meditation, compassion practice has been shown by research to enhance your health, psychological well-being, relationships, and sense of purpose. "The unique quality of compassion," teaches Dr. Kelly McGonigal, "is that its benefits extend to the one who offers it, the one who receives it, and all those who witness compassion in action." With The Science of Compassion, this acclaimed researcher presents a practical workshop to help you understand what makes compassion work.
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The Science of Compassion
- A Modern Approach for Cultivating Empathy, Love, and Connection
- ナレーター: Kelly McGonigal Ph.D.
- 再生時間: 6 時間 45 分
- 配信日: 2016/09/01
- 言語: 英語
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Change Maker
- Turn Your Passion for Health and Fitness into a Powerful Purpose and a Wildly Successful Career
- 著者: John Berardi PhD
- ナレーター: John Berardi PhD
- 再生時間: 7 時間 51 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
If you work as a trainer, nutritionist, functional-medicine doctor, group instructor, rehab specialist, or health coach - or you eventually want to - this step-by-step guide will help you turn your passion for health and fitness into work you find joy in, your clients into raving fans, and your career into something powerful, meaningful, and change-making.
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Change Maker
- Turn Your Passion for Health and Fitness into a Powerful Purpose and a Wildly Successful Career
- ナレーター: John Berardi PhD
- 再生時間: 7 時間 51 分
- 配信日: 2019/12/03
- 言語: 英語
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Protocols
- An Operating Manual for the Human Body
- 著者: Andrew D. Huberman Ph.D.
- ナレーター: Andrew D. Huberman Ph.D.
- 再生時間: 10 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Dr. Andrew Huberman, host of the world’s leading health podcast, Huberman Lab, and neuroscientist and tenured professor at Stanford School of Medicine, introduces Protocols, an essential guide to improving brain function, enhancing mood and energy, optimizing bodily health and physical performance, and rewiring your nervous system to learn new skills and behaviors that can transform your life.
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Protocols
- An Operating Manual for the Human Body
- ナレーター: Andrew D. Huberman Ph.D.
- 再生時間: 10 時間
- 配信日: 2025/04/22
- 言語: 英語
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Too Much and Never Enough
- How My Family Created the World's Most Dangerous Man
- 著者: Mary L. Trump PhD
- ナレーター: Mary L. Trump PhD
- 再生時間: 7 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this revelatory, authoritative portrait of Donald J. Trump and the toxic family that made him, Mary L. Trump, a trained clinical psychologist and Donald’s only niece, shines a bright light on the dark history of their family in order to explain how her uncle became the man who now threatens the world’s health, economic security and social fabric. Mary Trump spent much of her childhood in her grandparents’ large, imposing house in New York, where Donald and his four siblings grew up.
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Too Much and Never Enough
- How My Family Created the World's Most Dangerous Man
- ナレーター: Mary L. Trump PhD
- 再生時間: 7 時間 5 分
- 配信日: 2020/07/14
- 言語: 英語
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Learned Optimism
- How to Change Your Mind and Your Life
- 著者: Martin E. P. Seligman Ph.D.
- ナレーター: Martin E. P. Seligman Ph.D.
- 再生時間: 1 時間 23 分
- 簡易版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Psychologist Martin E.P. Seligman, one of the world's experts on motivation, shows you how to chart a new approach to living with "flexible optimism." Dr. Seligman's principles of reasoned, flexible optimism will help you rise above pessimism and the depression that accompanies negative thoughts.
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Learned Optimism
- How to Change Your Mind and Your Life
- ナレーター: Martin E. P. Seligman Ph.D.
- 再生時間: 1 時間 23 分
- 配信日: 2001/04/27
- 言語: 英語
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Easier Than You Think
- The Small Changes That Add Up to a World of Difference
- 著者: Richard Carlson Ph.D.
- ナレーター: Richard Carlson Ph.D.
- 再生時間: 2 時間 57 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
All of us are looking for practical ways to take control of our lives, whether in our personal relationships, our families, our work, our health, or our future plans. Daily challenges have a way of overwhelming us, making life harder than it needs to be. The good news is that the answers are out there. And they are Easier Than You Think.
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Easier Than You Think
- The Small Changes That Add Up to a World of Difference
- ナレーター: Richard Carlson Ph.D.
- 再生時間: 2 時間 57 分
- 配信日: 2005/04/27
- 言語: 英語
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Should I Stay or Should I Go?
- Surviving a Relationship with a Narcissist
- 著者: Ramani Durvasula PhD
- ナレーター: Ramani Durvasula PhD
- 再生時間: 10 時間 46 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Should I Stay or Should I Go? is a survival manual, a guidebook, and a shot of reality. Some people will never change, and kissing frogs is the stuff of fairy tales, not real life. The Beast never turns out to be a nice guy (or gal). This is a book that breaks down what mean people do to us, how they do it, and what we can do to survive.
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Should I Stay or Should I Go?
- Surviving a Relationship with a Narcissist
- ナレーター: Ramani Durvasula PhD
- 再生時間: 10 時間 46 分
- 配信日: 2015/11/25
- 言語: 英語
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40 Days to Positive Change
- Daily Support to Create a New Habit
- 著者: Kelly McGonigal PhD
- ナレーター: Kelly McGonigal PhD
- 再生時間: 7 時間 10 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Have you ever tried to add a positive new habit to your daily life, only to end up falling short? If so, you probably didn't have the structure and support critical for making that new behavior really stick. With 40 Days to Positive Change, Dr. Kelly McGonigal provides just that - the helping hand necessary to create the change you most desire in your life.
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40 Days to Positive Change
- Daily Support to Create a New Habit
- ナレーター: Kelly McGonigal PhD
- 再生時間: 7 時間 10 分
- 配信日: 2020/03/17
- 言語: 英語
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The Inner Bonding Masterclass, Volume 3
- How to Heal Trauma, Anxiety and Relationship Difficulties and Thrive as a Loving Adult
- 著者: Margaret Paul Ph.D.
- ナレーター: Margaret Paul Ph.D.
- 再生時間: 14 時間 8 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this life-changing live recording, the third in a series, led by Dr. Margaret Paul, you will join an exclusive, members only community of caring and supportive people who are working together and helping each other heal the cycle of shame and self-abandonment—and emerge as healthier and more joyful loving adults.
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The Inner Bonding Masterclass, Volume 3
- How to Heal Trauma, Anxiety and Relationship Difficulties and Thrive as a Loving Adult
- ナレーター: Margaret Paul Ph.D.
- 再生時間: 14 時間 8 分
- 配信日: 2024/09/27
- 言語: 英語
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How to See Yourself as You Really Are
- 著者: His Holiness the Dalai Lama, Jeffrey Hopkins PhD
- ナレーター: Jeffrey Hopkins PhD
- 再生時間: 6 時間 54 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
In How to See Yourself as You Really Are, the world's foremost Buddist leader teaches listeners how to recognize and dispel misguided notions of self and embrace the world from a more realistic and loving perspective
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How to See Yourself as You Really Are
- ナレーター: Jeffrey Hopkins PhD
- 再生時間: 6 時間 54 分
- 配信日: 2006/12/28
- 言語: 英語
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Beyond Self-Care Potato Chips
- Choosing Nourishing Self-Care in a Quick-Fix Culture
- 著者: Amber Wardell PhD
- ナレーター: Amber Wardell PhD
- 再生時間: 8 時間 3 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Toxic self-care culture tells women that bubble baths and Botox are the route to happiness and fulfillment. Though these types of self-care can fill us up in the moment, they cannot provide long-lasting nourishment. They are empty calories—the potato chips of self-care. And from them, we can never get full. We need the kind of self-care that nourishes. Beyond Self-Care Potato Chips is a call to action for women everywhere to reach instead for nourishing self-care. Though this may sound easy in theory, many women struggle to carry it out.
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Beyond Self-Care Potato Chips
- Choosing Nourishing Self-Care in a Quick-Fix Culture
- ナレーター: Amber Wardell PhD
- 再生時間: 8 時間 3 分
- 配信日: 2024/10/29
- 言語: 英語
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Ancient Mesopotamia
- Life in the Cradle of Civilization
- 著者: The Great Courses
- ナレーター: Professor Amanda H. Podany PhD
- 再生時間: 11 時間 16 分
- オリジナル版
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ストーリー
Mesopotamia is the ancient name for the region that is now Iraq, a remarkably advanced civilization that flourished for two-thirds of the time that civilization has existed on Earth. Mesopotamians mastered irrigation agriculture; built the first complex urban societies; developed writing, literature, and law; and united vast regions through warfare and diplomacy. While civilizations like Greece and Rome have an unbroken tradition of written histories, the rich history of Mesopotamia has only been recently rediscovered, thanks to the decipherment of Mesopotamia's cuneiform writing less than 200 years ago.
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Ancient Mesopotamia
- Life in the Cradle of Civilization
- ナレーター: Professor Amanda H. Podany PhD
- 再生時間: 11 時間 16 分
- 配信日: 2018/04/27
- 言語: 英語
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