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60代から簡単に頭を鍛える法
- 著者： 高島 徹治
- ナレーター： 後藤 敦
- 再生時間： 4 時間 28 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 37
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ナレーション4 out of 5 stars 33
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ストーリー4 out of 5 stars 33
60代からの人生を、幸せに生きる人と生きられない人がいる。その差は、1つ。「頭の差」である。60代で頭が鍛えられていれば、生活が充実する。今や退職金と年金だけでは生活できずに「老後破産」する人が増え、社会問題化している。と同時に、昔と違って、今の60代は趣味を楽しむパワーがあふれている。60代になった皆が「生涯現役」で働く必要性と、「生涯現役」で人生を謳歌したいという願望が、最高潮に達しているのだ。
本書は、朝と寝る直前の効果的な過ごし方から、最適な睡眠の仕方など、生活習慣の一部を変えるだけで、簡単に「覚える力」と「考える力」を高める方法満載!
「東町3丁目・本町1丁目――似ているものを覚える法」や「付箋を使って記憶力を高める法」など、身近なものを使って、数分で実践できる脳トレも満載!
勉強嫌いの人でも、知らないうちに頭を鍛えられること間違いなし!
読んだ人から、1日1日が変わる!-
4 out of 5 stars
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歳をとっても努力しようというやる気にさせます
- 投稿者： musou 日付： 2018/02/04
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60代から簡単に頭を鍛える法
- ナレーター： 後藤 敦
- 再生時間： 4 時間 28 分
- 配信日： 2018/01/24
- 言語： 日本語
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